不知道大家是否记得蔡明的一个小品 《扰民了您》？
小品里有这样几句台词：
大鹏说：谁吃你丸子了，我的粉丝不叫雪纳瑞。我的粉丝叫雪（血）栓。
蔡明说：啊！
大鹏说：象征着我六月雪和他们的心，紧紧的拴在一起，所以叫雪（血）栓。
蔡明说：哎呀，你的粉丝得堵成什么样啊！
血管就好比我们身体的河道，为我们人体的组织输送氧气和营养，动脉和静脉就好比体内的“长江”与“黄河”。河道发生淤堵会出事故，血管也一样。如果这两条“河道”有哪个地方堵住了，容易形成血栓，不仅组织器官会因为没有血液供应而坏死，整个心血管系统也会因此出现问题，严重时能够致命。
那么，什么是血栓，哪些因素诱发血栓，怎么预防血栓的发生？带着这些问题，今天小编邀请六安市人民医院相关专家和大家说说——被忽略的致命疾病：下肢深静脉血栓。
久坐不动左腿肿成“大象腿”
六安市人民医院普外科三病区（微创外科、血管外科）前段时间接诊了这样一位病人，50多岁的刘女士因长时间久坐不动，左腿肿成“大象腿”，就医后才发现是下肢出现深静脉血栓。 “一天打了7个多小时麻将，基本上都是坐着。”刘女士说，她是个麻将迷，过节放假，一连几天都泡在麻将桌上。
一坐大半天，刘女士很少喝水，以免要去上厕所，也几乎不起身活动。结果回家后，刘女士发现左小腿出现浮肿，起初症状并不严重，以为休息一晚后浮肿就有所缓解。
然而几天下来，左小腿越肿越厉害，连鞋子都穿不上。刘女士立刻来到市人民医院就诊。 接诊的普外科专家询问后得知，刘女士长期久坐不动，活动量很少，怀疑她患上了下肢深静脉血栓，在进一步彩超检查后得到确诊。
随后，医生为刘女士进行抗凝治疗，下肢水肿情况才逐渐好转。幸运的是，刘女士下肢的血栓并未脱落，没有发生生命危险。
长期卧床不动当心深静脉血栓
骨折手术后，78岁的赵爷爷在床上静养了一个月，下肢突然肿胀疼痛，送到医院检查才知患上了深静脉血栓。万幸的是送医及时，溶栓治疗后赵爷爷才保住了左腿。
一个月前赵爷爷不慎摔倒导致骨折，手术后回家休养，担心伤口愈合不好，他每天躺床上“纹丝不动”。
他感觉左腿隐隐作痛，老伴一看肿胀得厉害，儿子接到电话赶回来“诊断”是血脉不通，叮嘱母亲多用热毛巾敷肿胀处即可，随后就离开了。
可是赵爷爷却疼得越来越厉害，最后送到了市人民医院。普外科接诊医生详细问诊并检查后，怀疑患有下肢深静脉血栓。
急查血管彩超发现，静脉内长了十几厘米长的血栓，医生直呼“危险”。经过紧急介入溶栓治疗，赵爷爷左腿肿痛症状消退。
据专家介绍，这样情况如果没有得到及时的干预诊治，位于小腿血管的血栓很可能发生脱落，再顺着血流沿着静脉血管移动到肺部，进入肺循环，堵塞肺动脉造成肺栓塞，引发呼吸和循环衰竭，严重时就会发生猝死。
专家提醒说，骨折、外伤及术后病人应在医生指导下尽早进行康复性锻炼。
七成以上肺栓塞患者血栓来自下肢静脉
血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成猝死。
深静脉血栓形成（Deep Vein Thrombosis，DVT）是指血液在深静脉不正常的凝结，好发于下肢，其发病率约为上肢的10倍。深静脉血栓形成在急性阶段如不及时诊断和处理，一些患者可因血栓脱落造成肺梗死。追根溯源，有70%以上的患者的血栓来源是下肢静脉。
治疗不及时或治疗方法不当常留有后遗症，即DVT后综合征，可出现水肿、静脉曲张、皮炎、色素沉着、溃疡等，严重影响日常活动能力，甚至残疾。专家表示，应积极预防和治疗。
那么，血栓是如何形成的呢？
人体正常的时候，富含氧气和营养物质的血液被心脏泵出，沿着动脉快速流淌，经过外周组织器官后氧气和养料被吸收，“鲜红色”的动脉血变成了“暗红色”的静脉血，沿着静脉血管缓慢运回心脏。
血栓形成的三个原因：静脉内膜损伤、血流缓慢、血液高凝状态。
由于各种原因血液处于易于凝固等状态时，血液中的血小板、红细胞等成分就会在静脉血管聚在一起，就像体表外伤后血液外渗凝固形成的血痂，这就叫做静脉血栓栓塞症。而相较于上肢和腹部、盆腔的静脉血管，下肢静脉更容易形成血栓。
静脉血栓形成的常见部位
1、小腿腓肠肌部位是DVT形成的最常见部位, 如无预防,发生率约30-60%
2、 腘静脉或股静脉发生率约10-20%。
3、 静脉管径越大所形成的栓子也越大。
在日常生活中，哪些情况容易使得血栓呢？
一是久坐久卧不活动，如在长途旅行，乘坐飞机、火车的过程中；
二是女性在孕期及产后，另外，口服避孕药也会增加血栓的风险；
三是近期接受过大手术、卧床制动或受到创伤、造成骨折等；
四是其他原因，如高龄、肥胖、有家族史等。
深静脉血栓形成的发生率
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腹部大手术 |
30％ |
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择期骨科手术 |
52 ％ |
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急诊髋关节手术 |
70 ％ |
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周围血管手术 |
7 ％ |
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心胸血管手术 |
3 ％ |
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内科监护的外科危重患者 |
70 ％ |
预防做到以下几点
只要及时预防，是可以将下肢深静脉血栓的发生扼杀在摇篮中的，主要做到四点。
1、及时补充水分。长期处于空调环境中，每小时最好补充200毫升的水，避免血液黏稠。
2、经常运动脚部。每小时要做3分钟至5分钟的脚部运动，包括脚尖、脚趾及膝盖运动，促进血液回流。
3、切勿久坐，定时起身。登上交通工具切勿只顾坐着和睡觉，应定时起身活动，避免长时间对血管的压迫，促进下肢静脉回流。
4、定期进行体检。
除了血栓易发因素本身的预防，还要重视身体机能的状态，通过简单的血液化验和影像学检查，就可以及时发现或排除下肢深静脉血栓。
专家提醒: 下肢深静脉血栓有症状
下肢深静脉血栓的形成是目前最常见的肺栓塞“前奏”。及时发现它的症状，可以帮助我们及早送医诊治，拯救生命。
如果腿部出现了疼痛或者压痛，经常是从小腿开始；外伤或久坐久卧后下肢肿胀，包括踝关节和足部，两腿的粗细不一样，相差较大；皮肤发红或者明显的变色、发热等症状，要考虑可能是肢体发生静脉血栓栓塞症的表现。
尤其是上述症状出现后，又会发生呼吸困难、胸痛、咳血，进一步可能发生成更凶险的肺栓塞。这时一定要及时前往医院就诊，接受专业的诊断和治疗。