第一： 荆防颗粒
只要是一到冬天，很容易就会出现流行性感冒，它最初开始症状只是浑身酸痛，身上没劲，头疼，流清水鼻涕，甚至还怕冷、发热等一些症状，简单来说就是冬天气温骤变，一不小心注意就容易受凉，被寒气入侵我们身体，这时候需要散寒祛风，把体内寒气逼出体外以免后续病情扩张。
第二： 通宣理肺片
如果你是受凉后引起的咳嗽，另外咳痰比较严重，咳出来的痰颜色发白，质地比较清晰，那你可以试着通宣理肺片，这款中成药可以解表散寒，宣肺止咳，是专门用来调理受了凉引起的感冒咳嗽，咳痰的状况。
第三： 小青龙颗粒
如果你是一直反复咳喘，咳嗽咳痰，痰的颜色发白，这种通常是长期伴随感冒症状，此外大多数人还会因为天气较冷，本身自己就有可能阳虚的人，这类人体内的痰饮会比较严重，在他被寒气侵袭后就会引发这类情况，中医通常参考 小青龙颗粒 ，这个药它温肺化痰饮，辛温散寒。
第四： 独活寄生丸
当你是出现腰腿疼痛，就好像是从骨头里冒出的寒气，尤其是膝盖会更明显，一蹲下来疼的站不起来，这类人因为自身的膝关节不好，再加上冬天受冷寒气盛，寒湿浸入到关节骨缝导致，这时候可以参考 独活寄生丸 。