冬天到了，天气逐渐变冷，受到冷空气影响，引起一部分宝宝咳嗽，喉咙发炎。咳嗽大部分由病毒或气候变化发生。盲目食中药来预防是有害无益。但咳嗽影响了孩子胃口，食欲差，吃饭少，抵抗力变差等。那我们还有什么其他好的方法来止咳呢？继续往下看：
冬天是咳嗽病发高峰期
下面给大家介绍几种简单食疗治疗咳嗽的小方法：
1、热咳：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红。
白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰。
2、寒咳;咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。
生姜大蒜红糖汤
生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。
3.脾虚咳嗽:咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄 。
山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用：健脾止咳。
红枣白果粥
红枣白果粥：红枣10个，白果3个，粳米50克，加水煮粥。 效用：健脾益气、止咳喘。
4、肺阴虚咳嗽:久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗。
百合粥
百合粥：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。效用：补肺止咳。
健康宝宝
以上咳嗽食疗秘方，宝妈们要根据宝宝实际情况选择哦！你们觉得哪种效果比较好呢？有更好的秘方，可以留言一起分享给大家。以后再也不为宝宝咳嗽，而担忧了。