中医说“咽为肺胃之门户”，无论是说话、呼吸（用嘴）、吃东西，都得经过咽喉部。所以外面的一切因素，吃辣食物，火气大，咽喉部容易受到火热之邪的刺激；抽烟，咽喉容易受到风燥之邪的刺激；通宵k歌，那容易撕裂咽部；吃肉喝酒多，容易痰聚咽部。
咽喉不适以咽中异物感、咽痛、咽干、咽痒为多见。
咽喉为什么总不容易好的三个大原因:
一、咽喉部是肺胃的门户，又与肾有经络相关联，所以很多原因容易导致咽喉不舒服；
二、咽喉部是苗窍组织，犄角旮旯，容易有病邪残留，又以痰、热这两个病邪为主；
三、咽喉部不好用药，经常会有“药不达病所”的情况。
别刺激咽喉，还得多关爱它
第一，咽喉要养！说实话，现在成年人里面没几个没有咽炎的，就像一开始那位老兄讲的，空气污染啊什么的太多了，防不胜防。我自己有一年贪吃龙眼，吃到上火，然后咽喉就肿了。而且我们刚讲的，咽喉不好用药不好治疗，一个慢性咽炎，除了有些小难受，其他都还好，让你吃半年中药，还会复发，能坚持下来的不多。所以咽喉问题的第一步就是要养，大家千万注意刺激性的东西。
第二，有空还是要治疗，尤其是比较严重的情况。虽然我们不大容易完全清除干净，而且就算清除了，但是抽烟喝酒不注意，还是会复发的，但是卫生死角清理一下还是比较好的。
什么情况一定要治疗呢？
1、小孩反复扁桃体发炎，肯定要治疗，而且要尽量治彻底了。
毕竟小孩身体还干净，小小年纪就给他搞出个咽炎，那里一直有个病灶在，他长大再不好好保养，那么食道癌、喉癌等，发病率就很高了。
2、家里有肿瘤疾病家族史的人，咽喉病要及时治疗。
尤其是扁桃体肿大、咽喉息肉等。有观念认为息肉是癌前病变的一种，癌物非是形成有形之物，再恶变这两步，息肉、肿大可以认为第一步已经有了。
3、睡觉经常打鼾，甚至呼吸暂停（打鼾打一半憋住了，过一会儿才出来）以及经常要咳咳咳咳的。
前者是因为气道开始狭窄（中医说痰瘀），会影响呼吸了。睡眠时氧气含量会下降，这会影响睡眠质量，也会影响脑力，甚至会喘憋。所以如果有这种情况，一定要治疗。后面那个经常咳咳咳咳的，是会影响生活了。
4、胖胖的朋友咽喉出现问题请及时治疗，你出现上面三种情况的概率都会很高。
简单来说，你的体型比较胖，你的咽喉会不胖么，咽喉胖了，容易堵。
咽喉怎么对付
第一个是养护，各种刺激要减少。第二个是及时、定期治疗。那么第三个是一个中医的小方法，就是可以饮用一些利咽喉的药茶。最常见的，薄荷、陈皮这类的。为什么呢。就是你生活中躲不过刺激咽喉吧，那就刺激之后及时把病邪消除呗，别让它发作啊！所以中药茶饮是一个不错的方法。大家可以用点薄荷加点陈皮泡，会有缓解。这个是最基础的方子。
（作者： 妙一馆 吕方舟中医）