每位妈妈的体质和饮食习惯不同，所以产奶情况也不同，有的妈妈苦于没奶而被迫给宝宝喂奶粉；而有的妈妈却奶多到宝宝吃不完！
今天说说母乳分泌过多该怎么办。母乳分泌过多一般来说有两种情况：
第一、发生在产后下奶以后的一段时间，因为母乳的分泌和宝宝的吃奶还没有达到协同，就是配合的不是太好，大脑还没有掌握宝宝的吃奶量，供应的较多，宝宝吃不完。
这时候根据情况可以采取两种措施：
1、如果涨奶不是很严重，一侧吃完了，另一侧没吃或没吃完，可以不予理睬，让大脑慢慢掌握宝宝的需奶量，以达到配合一致。当然如果考虑到后期要上班，想坚持母乳又担心上班后母乳不足，可以手动或挤奶器挤奶保存以备不时之需！
特别提醒：不需要排空乳房，否则大脑会认为母乳分泌不足，下次会分泌过多。除非想多储存母乳供以后宝宝喝！
2、如果涨奶严重，乳房开始变硬，就一定要把奶挤出来，否则可能会乳腺炎。挤出的奶可以根据自己的情况保存或扔掉！
第二、母乳供需基本平衡，但是由于特殊原因，例如突然吃了汤水大易下奶的食物导致母乳分泌过多。出现这种情况一方面可以根据自己的情况参考第一措施，一方面以后饮食要注意，避免再次出现类似状况！
如果需要储存母乳，以下是需要注意的：
第一、置于专业的储奶袋内，排尽空气密封保存。
第二、储存场所和温度 以及储存时间
储存于 +25℃的温室 4小时
储存于 +15℃的冰盒内 24小时
储存于 +4℃的冰箱内 48小时
储存于 +4℃的冰箱内（经常开关冰箱门） 24小时
冷冻人乳：
冷冻室温度保持于-5℃~15℃ 3~6个月
低温冷冻（-20℃） 6~12个月
特别提醒：由于家庭中冰箱冷藏室很难保证维持在 +4℃所以建议抽吸出的母乳放在冷藏室不要超过12h,以防变质。
第三、温热食用注意
温热冷冻母乳的过程不要过快，否则会出现层析和腥味。
可以先放冷藏室变液体后再用温水温热。
冷冻母乳只能解冻一次所以一个包装单位可在150ml左右
第四、整个母乳抽吸、保存、复温过程都要保持清洁！
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