要把孩子变聪明很容易，但是要搞定孩子的情绪却没那么简单。

当孩子出现叛逆不听话、啃指甲、做恶梦、不想上学、写作业磨蹭、粗心、注意力不集中、被同学欺负等现象时，我们总会着急上火，高度关注，寻求各种应对措施、解决方案，去纠正他们行为、学习、习惯、个性等各方面的问题。

但你有没有发现，在这些不同方法中都有一个共同点，也是所有应对措施行之有效的前提，那就是

先要帮助孩子处理情绪，即做好情绪管理。

对待孩子的各种情绪，很多爸妈的处理方式：

1、没必要管

孩子都爱闹情绪，闹着闹着等长大就没事了。

2、觉得太麻烦

和孩子没法讲道理，根本听不进去，越理会他的情绪，他越有情绪。

3、关注孩子情绪会被惯坏。

处理他的情绪不就是助长他下次再闹情绪，什么事都用情绪解决？

我们先说说帮孩子做好情绪管理有多重要

1、孩子成长过程中，会不断遇到新问题，这些看得见的问题背后，都有一个根本的原因，就是孩子的情绪没有被看见、被接纳、被处理，如果只解决单个的行为，而不去帮孩子学会管理情绪，那就像是“按下葫芦浮起瓢”，你就会发现孩子的问题会一个接着一个，而你就像是个救火员一样，疲于应付。

2、如果帮孩子处理好情绪，他们在生活、学习方面遇到的问题，解决起来就会容易得多，善于管理情绪的孩子，才会真正赢在起跑线上，顺利地打通人生的一个个关卡。

如何判断我们会不会帮孩子管理情绪呢？

可以参照下面这个例子：

在医院排队抽血化验的人特别多，妈妈带着发烧的孩子，排了好长时间的对，好不容易排到跟前，可孩子就是哭哭啼啼闹着死活不让抽，还不时地踢妈妈一下。

这种情况不只是小孩子，二三年级的孩子也会出现。如果你是那位妈妈，这时候你会怎么办呢？

通常会出现以下几种反应：

1、想尽办法哄孩子抽血，然后用种种奖励来诱惑孩子，比如说：“乖，妈妈保证不会疼的，如果你不哭不闹，像个男子汉一样，让大夫抽血，妈妈答应带你吃肯德基，好不好？”

2、为了能让胆小的孩子变得勇敢一点，就严厉的训斥孩子：“哭什么哭？赶紧给我把眼泪擦了，你看看人家孩子抽血都不哭，这么大人了，羞不羞，你怎么就这么胆小？再这样闹我就不管你了，听到没有？”

3、有些人看不得孩子楚楚可怜的样子，心疼得不得了，恨不得自己替孩子挨一针，可能会说：“好，我们不抽血。”然后去跟医生软磨硬泡：“能不能不抽血啊？直接开点药就行了。”

4、简单粗暴，劈里啪啦一顿揍，强行拽到大夫跟前抽血。

这几种情况显然都不可取，所以我们还需要有另一种应对方式：

先理解孩子害怕疼的情绪：“其实妈妈小时候打针也怕疼，所以我特别理解你的感受。”听到妈妈小时候也有相似的经历，孩子就会松一口气。然后进一步开导孩子，和孩子一起商量解决的办法，帮孩子学会独立解决问题的能力。

你也许会说，哪有时间处理情绪，时间紧迫，那么多人排队等着呢，还有心情说这些。

其实这只是我们父母的借口，不论什么时间、什么地点、什么事情，这都是我们对孩子情绪的惯用处理方式。

那我们就再看看按照上面的应对方法，会对孩子产生什么样的结果。

通过以上处理方式可以把父母分为分四类：忽视型、严厉型、纵容型和情绪管理型。

1、忽视型

忽视型父母习惯于把孩子的情绪“大事化小”，他们看重的不是如何理解孩子的情绪，而是如何尽快让孩子停止哭闹、听大人的话配合检查。他们常常会说“没事”、“不疼”、“至于吗？”来淡化或者忽视孩子内心害怕的情绪，迫不及待的将重点转移到其他事情上，有些甚至会取笑孩子，觉得他们“真丢人”、是“胆小鬼”，或者通过开玩笑的方式转移孩子的注意力。

这么做，会让孩子怀疑自己的害怕是不正常的，或者认为自己的情绪是不重要，慢慢变得越来越不自信，有的人长大以后，还会通过暴饮暴食或者疯狂购物来发泄情绪。

2、严厉型

严厉型父母和忽视型父母一样，都不重视孩子的情绪、都不能忍受负面情绪。不同的是，严厉型父母一旦发现孩子有负面情绪时，就会打骂、批评、威胁，想尽快消除这些情绪。他们看重的不是孩子的情绪本身，而是孩子的行为表现，比如说孩子哭的时候，不是想先弄清楚孩子为什么哭，而是直接说：“不许哭！你要是再哭，我不管了！”在这样的家庭长大，女孩子容易有抑郁倾向，男孩子则更可能用拳头解决问题。

3、纵容型

纵容型父母，对孩子的情绪都比较包容，乍一看，这种类型的父母应该是理想型的好父母，然而，如果只是接纳孩子的情绪，而不为孩子的行为划定明确的界限，孩子就会凡事都由着性子来，分不清哪些行为才是合理可行的，他们就很难和别人沟通、没有办法体谅别人，就会变得不合群，甚至遭到排挤。

4、情绪管理型

在包容孩子的情绪，理解孩子的这一点上，他们和纵容型父母是一样的。

不同的是他们会对孩子的行为划定明确的界限，例如带孩子抽血，孩子因为担心怕疼，情绪管理型父母就能接受和包容孩子的害怕，有了父母的理解，孩子就会明白：怕疼很正常、不丢人，然后可能会问妈妈：“那你怕疼的时候，怎么办呢？”妈妈可以说：“那时候妈妈就使劲抓住姥姥的手，抽血的时候心里默默数到10，好像那个疼就能受得了了。”

到了这个份上，孩子会觉得你不是在逼迫他，而是跟他一起在想办法，你们就可以讨论具体办法了。

做好情绪管理的关键，是在接纳孩子情绪的同时，还要纠正孩子不恰当的行为。在给孩子划定行为界限的时候，也有两个简单的原则：一不伤害别人，二不伤害自己。

在这个例子里，打妈妈就是伤害别人，哭哑了嗓子、不能及时治疗就是伤害自己。

孩子的行为、习惯容易看见，可他们的心思我们却看不见。如果能在关注、接纳孩子情绪的同时，用“两不伤害”的原则纠正孩子的行为，并放手让孩子自己主动摸索解决问题的方法，孩子在面对问题的时候，就会有越来越多的思路，不仅不会惯坏他，反而会让他变得自信，那我们就是“情绪管理型”父母了。

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