一分钟眨眼60次？岂不是每秒都在眨眼？
如果你也有这个问题，那还是跟着我们一起，来看看下面的内容。
据统计，正常人平均每分钟要眨眼十几次，通常2~6秒就要眨眼一次，每次眨眼要用0.2~0.4秒。
如果你出现眨眼过于频繁的状况，就要小心了，这或许是一种眼病信号。
往往引起眨眼过频的原因有下面几种：
♥ 频繁眨眼症
这种分为自发性与症状性两类。
自发性频繁眨眼是眼睑自身的原因引起的，需要进行专门的治疗；
症状性频繁眨眼是某些眼病导致的，如浅层角膜炎、干眼症、慢性结膜炎、沙眼、内翻倒睫或者蛔虫症等。
♥ 眼部炎症或异物刺激
由于沙尘天气，或由于不洁的手揉眼睛等不良习惯，导致细菌、病毒、衣原体等感染。或是因异物飞溅入眼，很容易引起眼睛炎症，从而导致频繁眨眼。
假如眨眼过于频繁，同时还伴有眼红、畏光、眼分泌物增加、流泪等症状，很可能是患有结膜炎。
♥ 倒睫
倒睫通常是指睫毛向眼球方向生长，刺在角膜与结膜的表面。因睫毛内翻，接触眼球后会使人产生不适感，迫使人不停地眨眼。倒睫多发生于儿童，而且多为先天性的。
如因上述原因频繁眨眼，需要及时进行治疗，以防眨眼问题越来越严重！
除了以上这些，频繁眨眼更可能是下面这个原因：
♥ 眼睛疲劳而引起的眨眼
随着人们工作、学习的压力加大，不少人长时间看电脑、电视、手机。视频、游戏等影像变化速度快、画面闪烁，长时间盯着看后可引起视觉中枢失去平衡，兴奋性增高导致眼外肌持续收缩而痉挛，瞬目作为反馈性防卫动作相对增强，进而不由自主地频繁眨眼。
此外长时间用眼，容易产生视疲劳，主要表现为眼干、眼痒、眼部烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等症状。眨眼在一定程度上可以起到滋润眼睛的作用，为了缓解眼干眼涩，导致了频繁性眨眼。
很多人在眼疲劳会选择滴眼药水，但是眼药水能够乱滴吗？
许多人滴一下眼药水会觉得眼睛冰冰凉凉得到了舒缓，其实滴了眼药水感觉到眼睛舒缓是因为眼药水中含有樟脑、薄荷和冰片，这些都是具有血管扩张作用的，通过促进血液循环来松弛睫状肌，缓解视疲劳，改善*血丝红**，并不是真正的放松了眼睛，反而会加重眼睛的负担。
而且眼睛干涩的原因有很多，所以滴眼药水要对症下药，而不是不明原因就购买，要在医生的指导下购买使用，否则可能会给眼睛带来伤害。
还有一点需要注意的是眼药水含有防腐剂，眼睛是极为敏感的器官，带有防腐剂的产品直接接触眼球，长期使用会腐蚀我们的眼睛，造成眼红、怕光、流眼泪，所以对于眼药水要谨慎使用。
这个时候眼贴就是一个不错的选择。本身眼贴在使用过程中闭眼就是一种休息，加上新惠普水凝胶眼贴采用透皮吸收技术，缓解眼部疲劳，缓解因长时间使用电脑、手机等视频终端、驾驶、熬夜等引起的干眼（如：干涩、流泪等）症状。
其实最好的放松还是缩短用眼时间，适当眺望远方，做做眼保健操，这样才能改掉频繁眨眼的习惯，保护这扇心灵的窗户。
本文作者：仙人掌看家。