小梅是我的一个朋友，近5年每次见面的绝大部分时间都是听她吐槽工作。
小梅是一家水电公司行政办公室的文员，主管公章和文件审核等，在这个岗位从毕业到现在做了7年。
5年前我来到了她的城市，也就是那时候我才知道她原来非常不喜欢现在的工作，一直到现在她对工作的吐槽就没停过。
小梅当然也想过换工作，可是换什么工作呢？
没有一技之长，工作和学历也都没有特别出众的地方，更重要的是，根本不知道自己想做什么工作。
于是这几年来小梅就像被吸进了一个漩涡，不停地挣扎，却被越吸越紧。
小梅很苦恼，希望我能帮她出出主意。
我告诉她，首先，你得搞清楚你为什么不喜欢现在的工作，才能对症下药去解决这个问题。
具体怎么做呢？
在这里，我把教给小梅的方法也分享给跟小梅有同样问题的人，希望能帮助你们走出这个困境。
>第一步：放下焦虑
不要因为不喜欢现在的工作，就整天沉浸在焦虑中，怀疑自己、怀疑人生。
这个问题很普遍，不信你上网搜“不喜欢自己的工作”，看看有多少人跟你面临同样的处境。
就像我迷茫的时候，就发现很多比我厉害得多的人也会迷茫，我就瞬间不焦虑了。
所以，首先，你需要放下莫名其妙的焦虑，才能集中精力去解决让你产生焦虑的问题。
>第二步：定位原因
好了，现在你可以平常心看待“不喜欢自己的工作”这个问题了。我们来分析下为什么会有这个问题。
不喜欢自己的工作，归根结底是因为现工作无法满足你的某项需求。
那么是哪项需求没有被满足呢？
这就得问问你自己啦。
我列举几个不喜欢自己工作的表面原因和对应的需求，你们可以对照着弄明白自己的具体情况。
表面原因与你的需求
>第三步：分析原因，找到解决办法
经过第二步“定位原因”后，你已经找到了你不喜欢现在工作的根本原因，现在你需要通过分析找到下一步的解决办法。
比如，你不喜欢现在的工作，是因为钱给的少，你想有一份钱给的多的工作。
那么，你可以照我下面这张思维导图的方式来找原因和解决办法（原导图较长，分成了三张图来展示）。
发现没有，只有在少数情况下（图中标黄部分），比如“岗位薪资普遍较低”、“部门/岗位在公司不是核心”以及“自己主观上不愿意提升能力以适应岗位要求”等，你才需要有计划性地换工作/公司。
所以，千万不要一发现自己不喜欢现在的工作，就急急忙忙地换下一份工作，你连原因都没弄明白，换再多工作也还是会重蹈覆辙的。
相应的，你是因为“事多”或“没有晋升空间”等原因导致不喜欢现在的工作等，都可以用我上面的方法抽丝剥茧，一步步找到核心原因和解决办法就可以了。
你看，简单的3步，是不是很轻松地就解决了“不喜欢自己的工作”这个问题？
有的人可能就要问了，可我分析下来，确实需要换工作/公司才能解决，我该怎么办？
别急，下篇文章我将告诉你如何有计划性地换工作。
我是八刀目，在人力资源管理行业混了5年，关注个人成长、情感和日常生活，欢迎关注我的头条号，与我一起探索人生的精彩！