对宝宝来说，秋冬季节也是补充营养、长身体的好时机。牛肉营养丰富，其蛋白质和铁的含量较高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等。对宝宝的生长发育很有帮助。 一周吃两三次即可。
开始做菜咯
菜名：奶香蘑菇牛肉烩饭
月龄：适合11M+宝宝
食材：牛肉适量、胡萝卜1小块、洋葱一小块、口蘑2小朵、欧芹碎适量、无盐黄油适量、软米饭1小碗、高汤适量
工具：菜刀、菜板、不粘锅、碗、铲子、勺子
制作步骤
1、准备好食材
2、所有食材切碎
3、将黄油入锅融化，倒入洋葱炒软
4、倒入牛肉，炒至变色
5、倒入口蘑和胡萝卜碎，翻炒一会
6、倒入高汤煮开，再倒入提前煮好的米饭，煮一会
7、汤汁快收干时，加入适量欧芹碎，翻拌均匀即可
8、完成咯~
