有句话说的好“”母乳是一种坚持，而离乳是一种艺术“。现在想想给儿子断奶的那会自己都很舍不得呢，其实断奶不只是断的母乳，更重要的是断的一种习惯和不舍。
断奶时我们首先要考虑到的是母乳的替代品是什么，美国儿科学会建议孩子1岁之后，可以喝纯牛奶（全脂牛奶），所以1岁以前断母乳的宝宝可以喝奶粉到一岁，一岁以后可以直接喝全脂牛奶。在美国儿科学会宝宝一岁以后的饮食推荐中，也由以前的配方奶或母乳，变成了全脂牛奶或者母乳。所以如果孩子根本不喝奶粉，也不用担心，1岁以后可以直接喝全脂牛奶。包括牛奶做的酸奶制品、奶酪等辅食。
经常有人会说，在什么季节断奶最好，其实选择哪个季节断奶都可以了，这不是关键，关键的时间点是观察孩子的情况是否适合断奶。
选择断奶的时间不能太急进，比如1岁以下的孩子从来没喝过奶粉，甚至没用过奶瓶，孩子既拒绝奶粉又拒绝奶瓶，这时候孩子会变的非常情绪化，烦躁、黏人、生气、伤心、发脾气。这时候要放慢脚步，至少要等孩子接受奶瓶和奶粉。或者能接受学饮杯喝奶。如果宝宝正在出牙期、感冒、腹泻、生病，这时候更需要家长的陪伴和安抚，经历这个过程孩子断奶会出现反复。给孩子断奶是帮助孩子进入人生的新阶段，而不是逼着孩子遵从自己的意愿，就算是无奈需要断奶，也要选择孩子更能接受的阶段，强行断奶只会让孩子更加痛苦。
自然离乳与循序渐进断奶法
很多妈妈希望能做到自然离乳，因为自然离乳也许是大人和孩子都能接受的方式。没有那么多情感上的突然割舍，孩子不用因为突然的断奶一直哭泣。
但是有很多妈妈没办法等到孩子自然离乳，很多孩子可能一岁以前离乳，有的甚至更早，因为家庭的因素，妈妈需要上班，想寻求一种温和的方式让孩子断奶。这时候可以采用“自然离乳”的人工方式：不主动，也不拒绝。
孩子能做到自然离乳，就说明生活中有很多吸引孩子注意力的事情，让他想不起来有吃奶这件事。所以“不主动，也不拒绝”是最好的方法。但是却不能立竿见影，可能需要几周或者几个月的时间。如果孩子有吃奶的要求，需要转移孩子的注意力，或者拒绝孩子一次两次的要求，逐渐减少孩子吃奶的次数，直到最后的彻底断奶。这是一种主动的自然离乳的过程，你在这个过程是起主导位置的。无论是白天还是晚上，都要尽量回避孩子的吃奶要求，逐渐减少孩子的吃奶次数。
隔离断奶法
对于迫于无奈，需要在短时间内断奶的妈妈来说，这种是用的最多的一种方法。这种方法虽然不被提倡，但是却是最行之有效的方法。
采用隔离断奶的方法，孩子可能更需要安抚，陪伴孩子的一定要是孩子平时建立过信任感的人，比如爸爸、奶奶或者外婆。而且陪伴的人需要有更多的耐心对孩子做安抚工作。这种方法可能短时间会让孩子比较痛苦或者感觉很诧异，但是这是唯一迅速有效的方法。同时妈妈要做好回奶的准备，按时吃回奶的药物，注意乳房不要过度涨奶儿堵塞乳管导致乳房感染。一般1~2周的时间，能完全断奶。
孩子成功断奶后，可能你并没有喜悦感反而会有些伤感，这种伤感也许在多年以后想起还是会让人有很多感触。当你偶尔回忆起那个刚出生时又小又丑的嗷嗷待哺的婴儿的时候，再看看现在每天对你微笑的孩子，你会发现孩子就是这样在不经意间长大了。珍惜每一次哺乳，珍惜每一次在你怀里的片刻温暖。