如果您喜欢这篇文章，请点击右上方的“关注”。感谢您的支持和鼓励，希望能给您带来舒适的阅读体验。

小王刚刚高考完，结束之后的假期父母带着她去看牙齿。医生建议小王最好从现在就开始佩戴牙套，矫正畸形。

结束了繁忙的高中生活，小王第一时间就佩戴上了牙套。

毕竟爱美之心人皆有之，小王正值妙龄正是爱美的时候，戴牙套多痛苦的过程也都坚持下来了。一心只想着矫正之后脸型更加流畅漂亮。

小王没想到的是刚佩戴牙套的第二天，口腔内就出现小面积溃疡，疼痛难忍，父母赶紧带着小王前往医院。

一、口腔溃疡的元凶不是牙套？

医生观察后发现，是由于对牙套的不适应导致过敏反应于是出现口腔溃疡。

小王一听非常失望，她以为牙套要摘除了，没办法矫正牙齿畸形变得更漂亮了。

但医生却说不需要摘掉牙套，继续正常佩戴就好。

口腔溃疡这个状况想必大家都很熟悉，大多数人都经历过因为口腔溃疡不敢大笑，肆意吃美食的窘境吧？

那么造成我们口腔溃疡的主要原因都有哪些呢？

1. 遗传导致

我们首先要聊的就是遗传因素对口腔溃疡的影响，这是无法回避的问题。

有些朋友先天性免疫力较低，就比其他人更容易患上口腔溃疡，发作频率更高，更难自行恢复。

2. 口腔内部有创伤

我们经常由于吃饭时咀嚼速度过快不小心咬伤一侧口腔软肉，不多时便发现创口扩大，变成口腔溃疡。

主要由于口腔内部的表皮细胞十分脆弱，一经受损便会发炎，自行发展成令人疼痛难忍的口腔溃疡。

3. 蔬菜水果摄入过少

蔬菜水果内含有大量的维生素和人体所需的微量元素，这些物质补充不够时便会出现口腔溃疡。

不吃少吃蔬菜水果同时也关系着人体免疫功能，当出现口腔溃疡时也是身体在提醒我们缺乏微量元素了，需要多吃水果蔬菜。

4. 佩戴牙套

许多第一次佩戴牙套的朋友都有一定概率出现口腔溃疡的症状。

主要由于牙齿配戴牙套后对于脆弱的口腔环境是一种刺激，不同人对这种刺激的适应程度不同，就容易出现口腔溃疡的状况。

也不必过于担心，一段时间后口腔会适应牙套，因此不必摘掉。

二、牙套和口腔的“战争”

我们清楚牙套是如何作用于牙齿，大多数牙套都是金属材质的，外观上看来更像铁丝。

很多人对佩戴牙套都感到恐惧，牙套其实是作用在牙槽骨上，通过牵引力使牙齿回到规整的队列里。

牙套必须坚持佩戴才能达到效果，如果间歇性的佩戴那么收效甚微。牙套对口腔来说是“天外来客”，会刺激到口腔粘膜。

或者牙套上的突起都会对粘膜造成“侵犯”，黏膜立刻“回击”我们口腔溃疡以示警惕。

但也无须担心，半个月左右的时间口腔就会适应牙套，不会再频频向我们“*威示**”了。

三、如何对口腔溃疡“说不”？

口腔溃疡发作时除了常用的西瓜霜以外，蜂蜜也是很不错的选择。

将蜂蜜含在口腔内的疼痛部位，一到两分钟就可以咽下，效果十分显著，主要由于蜂蜜具有消炎止痛的作用。

也可以口服维生素c含片，这也是一种比较常用的治疗方法。维生素c还能提高人体免疫功能，降低口腔溃疡复发的概率。

都知道防大于治，比起口腔溃疡发作后疼痛难忍采取紧急措施治疗，更要学会如何在日常生活里预防口腔溃疡。

要多吃水果蔬菜等富含微量元素的食物，少吃辛辣等会对口腔造成刺激的食物。

也可以适当地吃一些营养补给，避免口腔溃疡反反复复。

同时还要注意口腔卫生，养成饭后漱口的好习惯，营造一个稳定安全的口腔环境，减少口腔溃疡对我们的“伤害”。

结语

口腔溃疡似乎已经成为了我们的“必经之路”。

它成为味蕾和美食“友好沟通”的最大敌人，像牙疼一样疼起来让人很难保持心情愉悦。

为了减缓这种痛苦的折磨，平时一定要注意饮食的均衡，微量元素的补充。

当口腔出现创口时不要舔，避免加重溃疡，采用恰当的方式干预，可以自行快速恢复，就可以畅快吃喝了！

好了，今天的健康文章就分享到这里，如果您还有不同的看法和建议，欢迎在评论区留言，感谢您的阅读，我们下期再见。