火辣辣的夏天到了，
动辄35摄氏度的温度，
让不少妈妈咋舌。
随着气温的攀升，
宝宝厌奶、蚊虫叮咬等问题也随之而来，
今天小初选择了妈妈们最关心的3个问题，
邀请专业育婴师余老师前来解答！
余老师简介：国家高级公共营养师，注册执业护士，江西护理协会会员，从事一线育婴护理多年。
专业技能：擅长0-3岁婴儿护理及常见问题处理，擅长孕妇，婴儿，产妇饮食搭配调理。
本期知识要点
√为什么孩子在夏季容易腹泻？
√夏天给宝宝吹空调怎样避免感冒？
√夏天宝宝喝奶少怎么办？
01
育婴师解答
婴幼儿时期的胃肠道功能还没发育完善，胃酸和消化酶的分泌都不是很好，杀菌能力差，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，顺利进入肠道从而引起腹泻。而人工喂养的宝宝在高温季节，奶瓶餐具受污染的几率更大。
饮食上，在炎热的季节，不论是大人和孩子都喜欢贪食各种凉性饮品和瓜果，以及因为天热，婴幼儿容易口渴，吃奶或者喝水比较多，使胃液稀释，胃肠负担加重，导致消化能力减弱。另外，孩子鉴别食物是否变坏的能力较弱，这些都会导致孩子在初夏季节腹泻发病率开始增高。
育婴师解答
1.温度适宜：进门时，等宝宝先进入房间后再打开空调，家长还要记得把宝宝的汗擦干，温度设置在25-28度之间，不要带着宝宝频繁的进出。
2.注意补水：宝宝在空调房里一段时间后，可能会感到口干舌燥，宝爸宝妈们要不定时给宝宝喂一些温开水。
3.合理衣着：宝宝的皮肤出汗较多，所以宝宝衣服的面料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。
4.适量活动：不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强宝宝身体的适应能力。
育婴师解答
针对夏天宝宝不好好喝奶粉的情况，妈妈不用太担心，可以通过以下方法给宝宝及时补充日常营养:
1、每天补充多维多矿。在婴幼儿营养品里有一类就是多维多矿，可以及时补充每日不足的维生素，矿物质，避免宝宝出现严重的营养素缺乏症状。
2、适当将奶粉冲稀一点。奶粉由于配方不同，冲调后的浓度也有所不同。在夏天这个特殊的季节，所有人都对状态比较稀的食物需求高于状态稠的食物。
3、食用蔬菜、水果。对于已经添加了辅食的宝宝，建议妈妈尽可能多的给宝宝食用蔬菜，水果等食物，进而增加营养。