看了一个求助节目，心情久久不能平静。
故事的主人公刘姐求助想离婚，一边哭泣一边讲述近几年的遭遇：本来是个幸福的三口之家，刘姐和老公有一个儿子。儿子大学毕业后没几年，突然遭遇车祸离世。
人至中年经历丧子之痛，当时她和老公均已五十多岁，本该是等待儿子结婚生子享受天伦之乐的年纪。刘姐和老公迟迟走不出失独的阴影，刘姐的老公天天沉迷于打麻将，想用这种方式麻痹沉醉自己。
日日以泪洗面的日子要多痛苦有多痛苦，刘姐和老公最终收养了一个小女孩。当这个小女孩一生下来，就来到了这个家庭，如今已经两岁多了。面对记者采访的镜头，小女孩很羞涩，趴在妈妈的身上。看到刘姐哭泣，她用稚嫩小手给妈妈擦眼泪，显然情绪也受到了极大的影响，嘴里喊着：“妈妈，不哭。”
刘姐吐槽，现在她的老公和她完全没沟通。老公在外面跑大车的，但凡开车出去晚了没回来，刘姐就很担心，总会想起儿子出车祸这件事。结果刘姐的老公非但不领情，还说以后他的事不用刘姐管。
两人说不到一块去的时候，老公就提离婚。没有丈夫的关爱，一个人拉扯着领养的小女儿，刘姐的心里充满了辛酸与委屈。
儿子的离去对这个家庭来说是个巨大的悲剧；
夫妻之间无交流沟通，婚姻貌合神离，对夫妻本身都是一种折磨；
被领养的小女儿被亲生父母抛弃，成长的道路上少不了异样的眼光，另一方面刘姐和老公年纪大，无稳定工作，抚养孩子长大成人本来就是一场挑战。
刘姐说，老公让她离婚的话要净身出户。她哭着说道：“现在我没有挣钱能力，我要养女儿，房子和车都不要，就想要家庭的40万存款。”
可以想象，无依无靠的刘姐，如果真的离婚，没有钱真是寸步难行。就算有存款，也无法预知后面会发生怎样的事情，毕竟已不再年轻。
意外无法避免，但有些事就是是在人为，比如夫妻感情。有多少夫妻感情破灭在不沟通上？
有网友说，和妻子结婚九年，冷战能持续一个月，互相拉黑联系方式。还有有网友说，双方说不到两句话就开始吵架。对于刘姐来说，目前最好的解决方法就是和老公好好沟通，共同抚养孩子长大成人，给予孩子一个有爱有安全感的环境。
那么夫妻之间该如何通过沟通增近感情？
第一，不要互相卖惨，而是互相体谅。
通过观察我们可以发现，那些能够互相体谅的夫妻往往都比较幸福。而那些互相卖惨的夫妻基本就是经常吵架。
有个帖子讲，全职妈妈看了一天孩子，老公下班回家吃过饭，便坐在沙发上玩游戏。女人哄完孩子忙完家务，看见男人气不打一处来。
开始不停地叨唠埋怨男人，一天到晚除了上班，啥也做不了。而自己已经忙得连点空余时间都没有。
这时男人反过来不理解地和女人吵起来：“你不就在家看个孩子嘛？我上一天班容易么？压力很大，你不知道么？玩个游戏放松下，怎么了？”
就这样两人在，谁为这个家付出的多这件事上吵起来了。架吵了，心也寒了，感情就一点点磨没了。
夫妻吵架千万别计较谁输谁赢，非要争个高低，最后赔上的肯定是感情。但凡双方都能为对方着想一点，事情肯定向另一个好的方向发展。
第二，控制好想要发脾气的那12秒。
有研究表明，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟。爆发时摧毁一切但过后却风平浪静。控制好这12秒，就能排解负面情绪。
网上的新闻比比皆是，比如夫妻高速上吵架，女方跳车，这么做的后果很危险。
任何人都有坏情绪，当坏情绪来袭的时候一定要管住嘴，让自己冷静下来。亦舒讲，情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
有个朋友做的很好，她深知自己的脾气不好，一遇到事情就爆发，经常和老公吵架，吵完后又觉得不可思议，怎么可能因为这么一点小事发那么大的火。
后来她学了情绪管理以后，只用了两招就把家庭吵架的概率降低了很多。
第一招：回避，把自己隔离起来，不见人不沟通，冷静下来再见面；
第二招：写出问题，她把她生气的原因写下来，然后列出几个解决选项发给老公，老公看完后便明白了，双方愉快地开始做选择题，达成一个最优方案最后和解。
要知道一个人在情绪失控的时候能说出很多伤人的话，这些都会让婚姻关系产生裂痕。
第三，拥有回忆幸福的能力。
越成年越会发现日子走的太快，一转眼一年就过去了。当无数的当下变成过往，眼前只有不断涌来的匆忙。
如果能经常回忆当初是怎么爱上的对方？曾经有哪些甜蜜的幸福？还是能触动当下那尘封已久的心。
有人说，回忆能远离平淡，能使本来平淡的日子背叛现实做一次超越的飞翔。
朋友莉莉，和老公是校园爱情，从大学一路走到毕业结婚生子。
但后来因为照看孩子和婆婆住在一起后，家庭的矛盾就开始不断，谁都想当这个家庭的女主人。莉莉实在受不了，总有一种悔不当初嫁错人的感觉。
后来莉莉的老公带着她和孩子一起回到遥远的大学校园，老公一路点点滴滴回忆着曾经浪漫的校园爱情。
莉莉的心忽然间就开朗了，她记起了曾经相爱的初心，而这些已被岁月的柴米油盐蒙上了灰尘，让她不知道在面对婆媳问题的时候选择化解。
他们曾经共同的爱好是穷游，每个月攒下的生活费都要去周边逛逛。
回去后莉莉的状态好了很多，她开始接纳婆婆的一些意见，也愿意尝试去说服婆婆一些偏执的理念。
而且莉莉和老公也约定好，不论多忙都要抽出时间去旅游。如今她们去了很多地方，莉莉兴奋地说：“我终于把幸福找了回来，它就在我的身边。”
把过去的美好与当下结合，就像一个时空隧道，当你觉得人生无望时，美好的回忆总能激发给你更多的力量和幸福。
女人不易，人至中年，已不青春貌美，却还要提防来自四面八方的危机。唯有让自己变得更努力更优秀，才能更自由不被动。有时候婚姻幸福与否的钥匙就掌握在自己手里！