从疫情到现在，很多人在家里咸鱼瘫。 每天睁眼太阳都晒屁股了，闭眼家家户户灯都熄了。睡前闭上眼的那一秒提醒自己“明天一定不能像今天一样。”把明日计划安排的满满当当，但第2天醒来时依旧直接吃中饭，一眨眼上午就没了，睡个午觉下午就没了，看个电影一天又过去了。

为什么你难以改变现状？因为你没有改变本质的东西，你缺少以下4个“变化”

改变咸鱼现状，你可以换一个环境。

“孟母三迁”的故事想必大家都听过，但你真的会应用吗？我再来给大家重温一下。

孟子小时候家住墓地旁边，他经常和邻居家的孩子一起玩办理丧事的游戏，逃学。于是孟母带着孟子搬到市集旁边去住，哪知孟子又和邻居家孩子学商人做生意的样子，一会儿鞠躬，一会儿招待，一会儿讨价还价。

于是，孟母带着孟子搬到学校附近，终于孟子变得守规矩，懂礼貌，喜欢读书了。

故事的道理简单，但你却不一定能灵活应用。我曾经有一段时间非常痴迷于电脑游戏，天天宅在网吧，虽然每次往后都无比内疚自责，但第2天依然身不由己的去玩，如此反复。我的眼睛肿胀干涩，却心痒痒的不能自拔。

我尝试过去教室和图书馆改变环境氛围，但就是坐不住。后来我找了一份家教，每天必须准时去给学生教课，慢慢的我浮躁的心态和沉迷于游戏的有才恢复了正常。人的自制力是有限的，如果你的自制力不够，除了换个环境以外，最好做一些具有组织强制性的事情，这就好比第2天要上班，你一定能早起；明天要坐飞机，你一定不会迟到。

所以也难怪很多考研的人，他们一般聚集住在目标学院的周边，比如北大清华的周边就有很多考研族，他们除了在学校自习，也偶尔会去听课，听讲座，获得考研信息等。更重要的是离目标越近，感受到的刺激也更大，信念也更强，这就是环境的重要性。

改变闲鱼现状，改变你接触的人群。

接触的人不同，你的知识结构也会发生变化一些，思想观念也会随之改变。通过阅读，你接触了众多作者和思想家，与他们间接的互动进行“神交”；你如果觉得生活枯燥，干嘛不去体育馆，公园，接触很多坚持锻炼、热爱运动的人，你整个人也会变得激情满满，斗志昂扬。

我观察过很多老一辈的农民，他们不能说不勤劳也不能说不聪明，但始终没有什么成就，一身都献给了黄土。这当然与他们的见识有关，也跟他们认识的人有关农民认识的人大多是农民、工人，改变命运的几率很小。如果某个农民家有人做生意，那估计这家人都会去做生意。

再比如我爷爷是老师，我好几个姑姑、姑父都在学校工作，甚至我父母也想让我去教书。这说明什么？你接触的人不一样，圈子不一样，你的知识结构就不一样，信息来源也不一样，甚至命运也可能不一样。

现在你可以问问自己，已经工作的人除了认识同事和以前的同学，认识几个业内或非业内的高手呢？大学生除了认识寝室和班上的人，还认识几个比你强很多的人呢？想想上面“农民，老师”的故事吧。近墨者赤，近朱者黑，是有道理的。

改变咸鱼现状，接触一些不同的知识。

太平洋建设集团创始人严介和说过他一个细节：他每天批阅的文件和要看的各类书籍有一尺多高。工作之余，他也会安排固定的时间读书，浏览各种各样的图书报刊。有人会惊讶说：“他看得完吗？”要知道涉猎的知识面很广，脑内构建的体系也就越完善，看书的速度自然要比常人快的多。

亲，你每天更新的知识有一厘米高吗？为什么不尝试看一些没有涉及过的书，点开一些从没进过的网站？一个有追求的人，是渴望尝试一些新东西的。

改变闲鱼现状，替换一些行为习惯。

虽然据研究表明，一个习惯的养成要21天，但据我研究，替换习惯只要7天。

以前我每天醒来的第1件事就是摸手机，打开QQ，微信，浏览未回复的信息，爬楼看昨天别人的消息。当我决定要改变这一习惯，我只用了六七天。我特地买了一个手表，每天一睁眼，看看手腕上手表的时间，然后看半小时书。

跑步也一样，以前我时断时续的没有坚持。但我下定决心后，我立马和朋友约定，相互监督。一到下午6:30，本来这时候我应该悠哉悠哉在看电视，但听到朋友在楼下呼叫，怎么好意思不下楼。到现在，每天晚上不去跑步，我都不习惯。

以上都是细节，但改变生活就是从1.1滴开始的，零点调查集团的董事长袁岳说：“我有个习惯，每天都得做点不一样的事，以此来培养自己的创新意识，我还会每天必写一篇文章，锻炼自己的逻辑思考能力。”

真正厉害的人往往不是一步登天，而是多步登天。他们注重积累10年如一日，每日坚持，最终在某一天突然爆发。普通人只能看到他爆发时的绚烂，称赞他是天才。但只有善于学习的人才会看到他成长的轨迹，沉下心学习。

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