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故事分析：

刚刚接到了女儿的电话，她跟我诉苦的正是这个问题。女儿现读高一，是省实验高中的分校，寄宿制，每月底放一天半月假，其余时间都是在校园里度过。刚开学入校的时候，由于第一次离开家，各种不适应，打电话都是带着哭腔，衣服洗不好，被子叠不齐。

晚上睡不着，饭菜吃不饱，学习跟不上……后来慢慢地有了好转，其实也不是自己能干好了，可能她们觉得这就是学校的要求，只能自己硬着头皮照着去做，别无退路。好不容易上学期熬过去，环境同学也都熟悉了，这学期又突然分文理班，我家孩子报了文科。

这一下子又都乱套了，班级寝室同学老师全部大调换，又出现了刚入学的状况，重新适应新的班集体。那些都是次要的，主要的是学习压力的增大。学校的作息时间表我们看到了，每天起床，洗漱，吃饭，上课，午休，洗澡，晚自习，回寝，关灯都安排得满满登登。

有时连打个电话的时间都没有，而且每周的周考，每月的月考准时来临。而且最让人担忧的是孩子的身体，千万别生病，高烧感冒肚子疼都会折腾的大人孩子不得消停。上次孩子高烧39度5.而且连烧三天不见好转，学校又没有医务室。

没办法我们只能连夜赶到学校把孩子接回来治疗。在女儿从校门出来见到爸妈的时候，哇的一声哭了出来，还一遍遍自己数落“我都发烧三天了也没人管我”。哭的我们家长内心愧疚。在家治了两天，刚见好转，女儿就急着回校，说耽误太多课程就跟不上了。

在送女儿进校门的那一刻，我心疼了弱小的女儿三分钟。现在每次放完假返校，行李箱里必备品就是--药。真的*不起病**啊，耽误课程心力交瘁。记得上次开家长会，女儿给我的留言有一段话:爸爸，成绩不是很理想，让你有点失望！我一直想努力，也一直在努力。

但我就是学不会，记不住。我好害怕你们失望的眼神啊！我想成为你们的骄傲，但是尽管我上课拼命的去听，作业认认真真的完成，还是没有学过她们别人，我是不是很不中用……没有看完，我的双眼已经被泪水模糊了。孩子，不要担心，也不要自责，无论你学得如何。

考得怎样，在爸爸妈妈心目中，你都是父母的好女儿，是咱们家里的骄傲！在这里写给我的女儿，也献给所有家里有高中生的家长和学生们，没有哪一个父母不望子成龙，望女成凤，但是我们切记不可乱施压力，只需要让他们懂得在应该努力的年龄不要荒废了学业，努力了，付出了，今生也便没有遗憾了！祝我的女儿和广大莘莘学子们学业有成，更上一层楼！

高中生压力很大，每天都很累，关键是两个方面

一是目标过于远大；二是学习方法不正确。目标定的是否符合实际。一上高中制定目标就是要上清华、北大、985、211，要根据自己在班里、班级的名次制定目标，不能好高骛远，不切合实际，自己给自己制造压力，压力越大越着急，学习反而进步慢。

学习方法是否正确。一是要按时作息。每学期开学时学校都要发课程表，要按照要求按时作息，不能起得过早或挑灯夜战睡得过晚，休息好才能学习好；二是做好预习。要按照课程表，前一天把第二天老师要讲的课程内容预习一遍，找出本节课的重点和难点。

三是注意听讲。在老师讲课时集中精力听讲，一般来说一节课45分钟，是很难全程集中注意力的，抓住重点和难点是关键；四是认真做题。做作业是检验对老师讲课的了解程度，通过做作业发现问题，分析问题，解决问题。五是不耻下问。

有问题不管是问老师还是问同学，都要不怕害羞，学生本来就是学习的，谁也不是万事通；六是过电影。每天一天下来晚上熄灯了，在床上把老师一天讲课的内容，在脑子里像放电影一样过一遍，加深印象，对于记忆不深刻的第二天再看看书；七是强化复习。

每周要把老师讲课的内容复习一遍，并把以前的课程上下连接起来，形成整体印象，增强记忆力。八是重视辅导的作用。对于偏科成绩差的课程，不妨找专业的老师进行辅导，有助于提高学习能力，把学习赶上去。

学习方法因人而异，不能照抄照办。每个人对课程的学习程度不一样，有的语文好，有的数学好，有的英语好，所以对于每门课的学习方法也不一样，要因人而异。要在学习中实践，摸索出自己的学习方法。

总结语：

高一的女生，正是十五六岁的豆蒄年华，正是人生最美好的阶段，也正是学习和心智养成的最重要阶段，所以，你的压力很大是很正常的。作为女孩，相对于男孩来说，心理上会比较脆弱，感情上也会更加细腻，你的恋家表现，就是明证。

少男少女时期的孩子们恋家，是一种很正常的心理反应。但如果过度，就要有意识地自我修正，让自己的心智成熟强大起来。性格养成，便是你这个阶段学习的一个最重要的方面。一个人只有拥有了强大健全的心智性格，才能在其他方面更好地学习成长！

你是一个高一学生，学业繁重，又是一个文科生，需要背诵记忆的东西很多。可你的表现，却有点差强人意。你因为过度担心自己的学习成绩，所以导致自己上课经常走神，而你在学习时精力不集中，自然又会影响到你的学习成绩。

这样一直下去，就会形成一种恶性循环，你的学习成绩，也只会越来越差！你的背诵，不仅速度慢，遗忘率还高。你写作业的速度，应该也不是很快，每天要到睡觉时才能赶完作业，所以，你就会感觉到很累！针对你的这些情况，我给你提几个小小的建议，看你能否接受。

第一，努力克服自己过度恋家的意识。家中有关爱自己的父母，温馨舒适的环境，可口的饭菜，这些都应该是你恋家的理由。可你毕竟要学会长大，要有自己的事业，要有自己的家，你不可能一直在父母的羽翼保护下过一辈子！

第二，不要老是担心自己的学习成绩，自己只要努力了，成绩的好坏，自然和你的努力有关，而不是和你的担心有关！

第三，有意识的强迫自己提高写作业的速度，有意识的强化自己的背诵速度。至于背诵的遗忘率，你不用过多在意，这和你不要过多担心自己成绩的道理，是一样的。

最后，也是非常重要的一点，就是在放下自己过多的心理包袱，负重前行的同时，注意饮食，多锻炼身体，保证自己的身体健康！宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。要相信自己，你可能不是最棒的，但你可以成为最棒的自己！

自我介绍：

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