每次看到身边的一些老人，就有种伤感涌上心头。人老了，一切都和年轻时不一样了。岁月真是无情，想当年，这些老人家在十八二十的时候也是一朵娇俏的花吧，俘获多少人的注视，她们的皮肤曾经像娇嫩的花瓣，但是如今已经像秋风扫下的落叶一样，失去了芳华。发白面皱，牙齿掉落，走路颤颤巍巍，嗓子嘟囔不清，整个人老态龙钟，已是风烛残年，完全失去了年轻时的神采。真是让人哀叹，老是多么可怕的一种变化。
比起死亡，老是一种长期的过程，一个人从六十多岁到一百岁，至少要度过三十年的老年时光，承受衰老带来的不便、累赘、疲劳、衰弱乃至各种疾病缠身。这种慢性的痛苦是每一位步入老年的人避免不了的。
佛陀说人生有八苦，其中就有老苦。日本人普遍长寿，活到八九十岁不是很稀罕的事，往往很多人羡慕，甚至特别去研究他们的生活和饮食习惯。但是也曾有九十来岁的一位日本老妇人说她觉得活得太长了，还曾经看过一位一百多岁的老寿星，是外国的，因为看到身边的亲人陆续离世，他陷入孤独之中，身体也日渐衰弱，感到生命漫长对于自己是一种折磨而选择了安乐死。
在我国没有开放安乐死，而在佛教中也是坚决反对安乐死的，如果夺走别人的生命就是杀生。即便活得不容易，也要让病人自然地活到寿命终尽。但是，就临终关怀而言，如果这个病人已经身体完全衰败，无力回天，就让他自然离世，而不是采取各种干预，比如插管比如心脏复苏的措施，这些只是增加临终人的痛苦，看起来是救他，实际上让他生不如死，甚至有的人被强行抢救后，出现七窍流血痛苦死去的悲剧，亲人看到死亡的惨状也后悔之前一定要医生抢救，还不如让临终人顺其自然地离去。
有生必有死，而在死亡到来之前，那些寿命长的人还要度过一段漫长的老年时光。
我国社会已经逐步进入老龄化，老人越来越多，如何解决老人的养老，谁来照顾老人，这都是必须周详考虑妥善安排的。
还不太老的人自己也要目光长远一些，要提前为老年做准备。比如培养一些有益的爱好，可以充实老年生活，现在就开始注意保健，不要透支身体，至少老了也能保持健康，年轻时不要仗着自己年轻，习惯熬夜，可能会提前衰老。
而且要有一些储蓄，以备年老不能工作之用。对于选择不要孩子的丁克一族，自己要有些可以依靠的朋友，遇到事情能找到帮忙，年轻时注意与人为善，不要得罪人，以免到了老年就要受人气了。
至于养育孩子的父母们，一定要注意培养孩子的品德，要自己年轻时先孝敬父母公婆，让孩子耳濡目染有一个学习的榜样，将来就会同样地孝敬自己。这都是天道循环，因果不虚。
每个人都要想想自己老了怎么办，那时靠谁。年轻人不要浪费好时光，多学本事多行善积德，要未雨绸缪，不要临渴挖井。不要以为老还早，玩着玩着就三十了，转眼就四十了，很快就老了，而那时怎么办，所以不要放纵，要珍惜宝贵的年轻时光，做有意义的事情。这样到了晚年才不至于太后悔，虽然老了，但是也能处之泰然。
愿老人家们都能身体健康，有个充实幸福的晚年，愿年轻人们勤奋努力、振奋精神，莫负好时光！
