随着人民生活水平的提高,糖尿病发病率逐年增多,求医问药者到处可见。岂不知,家里就有不少降糖良“药”。1、豌豆可治糖尿病、高血压病等。
2、芹菜“甘凉清胃,涤热祛风”,对早期高血压的食疗有明显效果。
3、南瓜治疗糖尿病的作用非常明显。同时还治疗高血压和肝、肾等疾病。
4、冬瓜能治疗糖尿病、水肿和脚气病。
5、洋葱能抑制高脂肪饮食引起的血浆胆固醇升高,适用于糖尿病并发动脉硬化患者食用。
6、萝卜有消积滞、散瘀血、利五脏之功能,食用萝卜降糖作用更为显著。
7、蘑菇有安神、降压、降糖、消食、化痰、抗癌的功效,形体消瘦的糖尿病患者宜多食用。
8、菠菜根有养血、止血、润燥的功能,对高血压、糖尿病和夜盲症等有一定的治疗作用。
9、胡萝卜李时珍称它为“生、熟可啖,兼果、蔬之用”“,气味甘、辛、微温、无毒”,功能为“下气补中,利胸膈肠胃,安五脏,令人健食,有益无损”。中医认为,常吃胡萝卜,有降血压、降血糖、消炎和抗过敏的作用。
