对女孩纸而言，有一个话题是始终绕不过去的：怀孕。

上天委以我们孕育生命的重任，享受作妈妈的幸福。但也捎带送来了难以忍受生育的疼痛，以及上一篇讲过伤面子的*褐斑黄**。

你以为这就完啦？

并没有，还有另一个硬伤——妊娠纹。孕妈身体上宽窄不同、长短不一的紫红色的波浪状花纹。

分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹。可以被衣服遮住的纹路听起来无关痛痒，但想来可能让你从此告别性感露脐装，严重点的，还会影响和另一半的小情调。

所以这种孕育附带的小伤害是否会发生在自己身上，自然成为每位新手辣妈最担心的问题。

谁才是妊娠纹的目标人群？

体重增长过快者

直白的说，妊娠纹就是撑着了。

皮肤是有弹性的，宝宝长，子宫长，弹性纤维、腹部肌肉跟着伸长。偏偏宝宝长得很快，尤其是孕6个月以后，肚子完全开挂，子宫嘭嘭嘭往外挤。

胶原蛋白、弹性蛋白这些都相当于皮肤里的橡皮筋，有伸缩性。当肚子变大的速度远远超过肚皮伸缩度的时候，结果就是橡皮筋断掉，腹直肌跟着分离，肚皮上就出现那种紫红色的裂纹。

医学界认为：孕期体重增长快或宝宝较大的孕妈更容易出现妊娠纹。

激素水平高者

激素水平也是一枚黑手。妊娠期间肾上腺分泌大量糖皮质激素，这种激素会使皮肤Q弹的黄金支柱——弹性纤维蛋白变性，腹壁的皮肤组织变成那种“易断”体质。

体质作祟者

当然，还有第三种原因，就是谁也避不开的：命（体质使然）。

明明擦了一堆油，而且肚子也不大，结果满肚子都是妊娠纹？有的人对此置之不理，又是双胞胎肚子，却一根没长？你说气不气~

相对来讲，皮肤护理习惯不好、腹部缺乏锻炼的人，肚子上的肌肉力量、皮肤弹性就差，更容易出现妊娠纹。

不是孕妇也长？

但妊娠纹并不只是孕妇的专属品，体重大起大落的人，或者处于青春期生长高峰的孩子，都有可能受到这种纹路的侵袭。当然，长在他们身上的自然不能叫妊娠纹，而叫肥胖纹或者生长纹、膨胀纹。

这种纹路出现的部位相对固定，肚皮是首要目标，臀部、大腿内侧、手臂内侧、膝盖以及胸部这些脂肪厚的地方都容易出现。

妊娠纹的预防

谁长、什么时间长，这都不重要。重要的是妊娠纹不可逆！！！就跟生出来的小恶魔一样，塞不回去，还隔三差五折磨你。所以，预防hin重要：

入门级预防：肌肤保湿

皮肤在干燥的状态下弹性会很差，有点偏“脆”。宝贝稍微发点力，就能撑断，所以非常建议女孩纸步入妊娠期开始就注重肚皮的保湿。

Bio-oil百洛护肤油

传说中很神奇的一款油，真的说油就是油，加入洋甘菊、薰衣草、迷迭香、金盏花四种精油成分，油的丝毫不含糊。但也正是太油了，导致不少人中途放弃。

而且百洛油添加的维A酸成分，到底孕妇能不能用，并没有客观的标准。就油腻程度以及气味来讲，慎入。

Mamakids妊娠纹霜

来自日本的母婴产品，无香料、无着色、无矿物油、无酒精、低刺激、弱酸性...无一不符合孕妇可用的标准。这款妊娠纹霜滋润度够，止痒的效果也不错。孕妈妈都知道，肚皮被撑开的时候是非常痒的，一挠全都是红印子，涂这款霜很管用。

不管是哪一款妊娠纹乳液，预防能力都没有客观的衡量标准，只能说用上不会出错~

难以实施的预防：控制体重

女性孕期要格外注重营养，而且食量往往惊人。加上七大姑八大姨为求肚子里那位白白胖胖，一起对着准妈妈进补，体重无上限飙升。但孕妇并不是吃得越多越好，ok？怀孕期间放飞自我各种嗨吃，吃得多、运动少，妊娠纹3s抵达战场。

对于孕妇而言，控制饮食是件很难的事情。假如认知还停留在“吃的多宝宝才健康”的层面，控制体重是几乎不可能的。

一箭双雕的预防：补充胶原

俗话说，吃啥补啥。虽然真的只是一句俗话，但还是推荐准妈妈在万千营养食物里选择一点胶原蛋白，增加皮肤弹性。

妊娠纹的修复

讲真妊娠纹这玩意儿只要出现，想凭借一己之力修复是不可能的，只能求助医美：

什么时候修复

妊娠期间长妊娠纹的概率非常非常高，当妊娠纹真的出现了不要惊慌。修复是讲究时机滴，新鲜的妊娠纹，也就是2个月以内的紫红色纹路，修复率最高。但往往这个时候妈妈们还是带球跑，也不适合做激光什么的，记得在家认真涂乳霜。

2-3个月妊娠纹的修复率降低至80%左右，但坚持涂乳霜还是很有效的。3-10个月的妊娠纹修复率更低…1年以上的妊娠纹修复率低的可怜…假如真的等到一年才后知后觉，那就乖乖求助医生吧。

如何修复

虽说妊娠纹是医学美容界“难搞”项目里的三甲选手，但目前也出现了它的克星——

非剥脱性二氧化碳点阵激光。

这种激光可以产生微米级阵列样排列的微小光束，在皮肤层形成多个三维立体柱形结构的微小热损伤区，产生的热效应可以刺激健康组织再生、胶原重排。做完后局部会红肿，有微小的创面，需要10天左右的恢复期。

简单的说，就是妊娠纹凹凸不平，点阵激光可以让凹陷的部分再生，直至长成近似于健康的皮肤。

治疗次数：3-5次，根据严重程度设定次数

治疗频率：3-6个月一次

除了点阵激光，还有一种微晶磨削的方式。如果说点阵是做加法让组织再生，那磨削就是做减法式治疗。直接磨去表皮角质层，刺激表皮再生。但这种方式对于有凹陷感的妊娠纹几乎无效！！！

MTS微针导入

借助于微针的方式导入修复成分，比如说EGF。比起激光这种简单粗暴的方式，导入要温柔得多。有点路漫漫其修远兮的意味……好在很多品牌开始研发去妊娠纹成分，希望能有重磅产品。

微针导入目前为止没什么出彩的修复成分，而且治疗次数不明确，有可能高达十多次（倒吸一口冷气），具体效果有待观望。

治疗次数：5-10次

治疗频率：1-2个月一次

能够解决妊娠纹的方式少得可怜，而且治疗效果很不明确。

所以，各位孕妈妈揣崽期间千万不要大意，定期照照镜子看一看，特别是自己看不到的肚皮下方。如果妊娠纹真的肆意横生，也不要自暴自弃，分娩后早早去医院才是正道~

揣崽带来的小风险这么多，

你还期待宝宝吗？

△ 作者：大萌子

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