爱上咨询师怎么办 (心理咨询师爱上人怎么办)

爱上了心理医生,爱上自己的心理咨询师

深藏于心的移情比说出来更具有风险。

对于咨询中自然涌现的一切情绪感觉,最好的做法是坦诚和咨询师交流,当然这并不容易。不少访客会因此感觉到内疚或羞耻,也有访客会有“被抛弃/转介”带来的恐惧感。事实上,影响沟通的背后这些阻力是阻抗,也是最需要讨论和有价值的部分。

比如,自己想要告诉咨询师真实想法,但觉得自己太恶心了。这种自我攻击念头可能也同样存在于生活的其他方面,并持续自我攻击和消耗,关系中也是如此。

有经验的咨询师关注的是访客深层成长需要。

在咨询中,移情是最考验咨询师的,积累日久的心理好感,会特别担心咨询师的回应,咨询师的稳定、自然、真诚是个人内在成长的体现,过于理论化解释或者防御隔离都会形成咨询卡顿。除此以外,还需要分别人之自然情感与移情区别。

前者咨询师表达后拒绝后会消失,后者咨询师表达拒绝后会引发各种复杂情感。

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做为访客,喜欢咨询师可以言语表达,但不付诸行动是前提(如付诸行动可能咨询师就会转介或拒绝咨询)。咨询不是恋爱,咨访的情感最好的发展是促成自我成长探索。咨询室中的情感体验并非生活体验,咨询师在咨询室中做到贴近体验和理解,这需要很好的在场和心理空间承载,生活中,咨询师一般不是这样,经常保持在场倾听会很累,生活中的咨询师往往也不是咨询室中的样子,更为自由和自我一些。

咨询师的两种状态会导致访客感觉分裂,失望。另外咨询室中起始的情感会有巨大隐患,因为当咨询师工作另外一个同样异性访客时,难免会勾起自己当时的情景,难以释怀。这几乎是无法避免的。

咨询中出现任何感觉都是鼓励和咨询师交流的。移情出现往往需要第一时间和咨询师谈,越早越好,如果积累到一定阶段,会影响咨询,也会造成痛苦困扰,影响个人生活。甚至移情会转化,爱恨交织,这对彼此都不好。常见的移情反应在访客意识到之前就会发生,比如生活中不自觉的想到咨询师、梦见咨询师或者感觉到特殊的情感等。

人本咨询师不工作移情,会等待移情自然消退;精神动力学咨询师会工作移情,并借助移情促成访客的关系重塑。

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需要注意的是,除了自然移情之外,还有对咨询师的产生情感的其他因素。

最常见的是情感匮乏,如生活中和异性关系不好,自己在婚恋年龄,自然会有*欲情**需求,这和一般的移情是不同的;另外一种是咨询师的“特别”,比如相貌或某些特点和自己喜爱的人一致,这在初始访谈就容易识别,需要留意;还有一种情况是,咨询师的一些行为导致了“诱惑感”,比如总是在设置外嘘寒问暖或者关切,在咨询中穿过于暴露的衣物等。

这和一般意义的移情是不同的。