宝宝的变化——已发育成熟，随时准备出生
本周，胎宝宝的身长约达到49cm，重量约达到3200-3400g。肚子看起来圆滚滚的十分巨大，行动也更加不方便。一般情况下，在出生时男宝宝要比女宝宝偏重些。
胎宝宝身体里的所有器官已经发育成熟，头部也已经固定在了骨盆中，已经做好了随时和爸爸妈妈见面的准备。胎宝宝没有入盆的孕妈妈也不要紧张，只要是有了规律性的宫缩，胎头很快也就会入盆了，之后就可以迎接分娩了。
现在，胎宝宝的体内储存了很多脂肪，可以帮助他完全适应母体外的生活。子宫内部，羊水环境会有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎宝宝身体表面的绒毛和胎脂脱落，以及其他分泌物的产生，羊水就会变得有些浑浊，呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化。
如果过了预产期胎宝宝还没有出生的迹象，孕妈妈也不用太过担心，一般在42周以内出生都是正常的。虽然胎宝宝已经发育成熟，但还在继续长肉，因此一些超过42周妊娠的孕妈妈很容易产下巨大儿。
妈妈变化——时刻注意产前征兆的出现
这周孕妈妈的体重大约增加了11.3kg。宫高将会达到33~38cm。肚子已经圆滚滚的了。
随着预产期越来越近！孕妈妈一定要注意以下几点：
1.食欲增强
2.胎动次数变少
3.小便次数增加
4.出现频繁并有规律的宫缩，偶尔伴有疼痛感。
5.阴道排出少量鲜红色或者棕色黏液的时候，也就是所谓的“见红”。
6.阴道有澄清的或者混沌、不透明的水流出。
这些产前征兆出现时，孕妈妈不要过于紧张，要在家人陪同下尽快去医院待产。
特别注意的是：胎头没有入盆的破水的孕妈妈在赶往医院的途中，宜采用头低脚高的平卧体位，以预防脐带脱垂的发生。
本周胎教——保持淡定心态迎接宝宝到来
胎宝宝的肺部是最后一个成熟的器官，所以要在宝宝出生后需要精心呵护。
由于临近分娩，孕妈妈会被紧张和焦虑的情绪包围，因此会变得烦躁不安，这也会直接影响到胎宝宝。这时孕妈妈不妨听一些优雅、动听、抒情的音乐，有意识的随着音乐联想一切美好的事情。缓解自己的紧张情绪，让自己保持淡定，从而在最后阶段给胎宝宝一个稳定、可靠的心理环境，促使胎宝宝愉快出生。
孕育安全小贴士——调整心态，保存体力
随着胎宝宝的头部下降，压迫骨盆内神经。孕妈妈的尿频、便秘的症状加剧，出现腰痛、大腿根发胀、腿抽筋等症状，有的还会出现步履艰难，耻骨部分疼痛的现象。孕妈妈不用太过担心，在产前孕妈妈要抓住机会多吃多睡，注意保持良好的休息，密切注意自己的身体变化，随时做好临产的准备。
