过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病,任何年龄段都有可能发生,主要症状为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等。。一般认为跟遗传因素和变应原暴露等因素有关。有些人是过敏体质,对花粉、海鲜、牛奶、鸡蛋等食物过敏,按摩相关的穴位可以达到改善过敏体质的效果,达到舒缓过敏性鼻炎的症状,以下就给大家说说按摩的相关穴位和手法。

鼻炎
1.风池穴
定位:在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处
手法:反掌往后,以食、中指指腹按压。

风池
2.合谷穴
定位:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
手法:用另一手的大拇指尖按压合谷穴,不过要注意因合谷穴的经络是通往对侧鼻翼的,所以左鼻塞时要指压右合谷穴,右鼻塞时要指压左合谷。

合谷穴
3.迎香穴
定位:此腧穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。
手法:用指腹指腹按压迎香穴。

迎香穴
4.鼻通穴
定位:又名上迎香,在鼻孔两侧,鼻唇沟上。
手法:用食指指腹稍用力按压鼻通,并按摩周围的肌肉,时间约30-60秒,左右手皆可做。

鼻通穴