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文|洛麻麻
很多家长对于孩子吮拇指、啃指甲的问题，经常是头疼不已，家长不断的苦口婆心说，孩子还是屡教不改。
其实，吮吸是婴儿的本能，婴儿在出生之前就吮吸自己的手指或者拳头。当然，每个孩子情况都不一样。
吃奶次数比较多的孩子，已经进行过大量的吸吮，吮拇指的现象要少一些。有的婴儿从来不把拇指放进嘴里，有的婴儿会没完没了地吮拇指，有些婴儿还没出产房就已经开始吮拇指了，，还有些婴儿很早就开始吮拇指，然后就很快改掉了这种习惯。
吮拇指的行为不同于，咬手指和啃小手， 孩子一般在3-4个月大出牙的时候，会对自己的拇指一会儿吸吮，一会儿又很自然地啃咬起来。当婴儿长到6个月的时候，吮拇指就是他的安慰。当他觉得累、无聊、或者睡觉前，他也会吮拇指。婴儿早期的主要快乐娱乐活动就是吸吮。
家长该怎么教孩子呢？如果孩子总体上比较开朗、快乐、活拨，主要在睡觉时吮拇指，白天偶尔才会这样，那就什么也不用做。大多数吸吮拇指的孩子都非常快乐，不会吮吸拇指的反而是那些严重缺乏关爱的孩子。
有的孩子大部分时间都在吮吸而不是在玩。如果出现这种问题，父母就要问问自己，是否应该做些什么让孩子不再那么需要自我安慰。有的孩子也可能由于不经常见到其他的孩子，或者没有足够的东西玩而觉得无聊，所以感到不耐烦。如果总是禁止孩子吮吸拇指，而不是把他的兴趣引到他可以玩的东西上去，他就还是会吮吸拇指。有的孩子太胆怯，不敢和小朋友一起玩，当他看着别人玩耍的时候，自己就会吮吸拇指。所以，让孩子的生活丰富起来，才能帮助孩子克服吮拇指的毛病。
很多人问，吮拇指对健康有影响吗？其实，吮拇指对于孩子身体健康方面的影响不是特别严重，指甲周围也许会有轻微的感染，这些问题都好处理。影响较大的是牙齿的发育，吮拇指确实会使婴儿上边的门牙外翻，使下边的门牙往里倒。牙齿错位的程度不仅取决于孩子吮拇指的频繁程度，还取决于他吸吮的时候拇指所在的位置。其实，乳牙的这种歪斜对6岁左右长出的恒牙没有什么影响。大多数孩子在6岁以前就改掉了吮拇指的习惯，恒牙就不太可能出现歪斜的现象。
在吃奶的前几分钟，婴儿可能会吮拇指。你不必为此担心，他们这样做可能只是饿了。如果婴儿刚吃完奶就吮拇指，或者在两次喂奶中间多次吮拇指，你就要考虑可以怎样满足他们吮吸的欲望。
如果你的宝宝刚开始吮拇指、其他手指或者小手，最好不要直接阻止他。要给他更多的机会吃母乳、用奶瓶或者叼橡胶奶嘴。
如何改掉这种习惯？在前3个月里多让他吸吮橡胶奶嘴。如果你用奶瓶给孩子喂奶，那就可以改用开孔较小的奶嘴，让孩子在吃奶的时候更多地吸吮。如果你采取母乳喂养，那就让孩子多吃一会儿奶。
有的家长对于屡教不改的孩子会把孩子的手绑起来，不让他吮拇指，这样是不对的，因为这样会让孩子感到非常沮丧，并带来新的问题。另外，把双手绑起来对克服孩子吮拇指的毛病一般也没有多大帮助，因为它并不能满足孩子的吮吸需要。还有少数父母用夹板把孩子的胳膊夹住，或者给孩子的拇指涂上怪味的液体。，这样也是不行的，一旦拿下夹板或者不再往拇指上涂那种液体，孩子就会把手再次放进嘴里。
如果孩子只是不时地出现吮吸大拇指的现象可以不采取任何措施，孩子很快也会克服的。所以，从长远来看，对那些严重吮吸手指的孩子来说，夹板、怪味液体和其他的威慑手段很少能够解决问题。
不要给孩子的胳膊上夹板，也不要让孩子带手套或者往他们的拇指上徐抹有怪味的东西。这些做法对大孩子和小宝宝都一样没什么效果，反而会引起孩子和父母的较量，从而延长这种习惯。父母也不应该训斥孩子，更不要把孩子的拇指从他的嘴里拽出来，因为这种做法同样收不到好的效果。
怎么办呢？每当孩子要吮拇指的时候，就给他一个玩具，这种做法好不好呢?让孩子有可玩的东西当然是对的，这样他就不会觉得无聊了。但是，如果你一看见孩子吮拇指，就迫不及待地把一个旧玩具塞到他的手里，那么他很快就会明白你的意图。
如果你的孩子经常吮拇指，你应该告诉他，总有一天他会长大的，到时候他就不会再吮拇指。从长远来看，这种友好的鼓励会帮助孩子在时机成熟的时候就改掉吮拇指的毛病。但是，千万不要唠唠叨叨地催促他。吮拇指的现象到时候一定会自行消失的，绝大多数孩子在长出恒牙之前就不再吮拇指了。不过，孩子的表现可能是不稳定的。他们会在一段时间减少吸吮的次数，但是在生病的时候，或者在进行艰难的自我调节的时候，他吸吮的次数可能会有所增长。但是，在3-6岁之间这种习惯一般都会消失。
还有的孩子会啃指甲，这更令家长头痛。
其实，孩子啃指甲有时候是紧张的表现，有时候没什么特别的意义，只是一种小毛病。啃指甲在高度紧张的孩子中比较常见，而且还会在家族中遗传。孩子感到紧张的时候就会啃指甲，比如等着老师提问的时候，或者看到电影中恐怖镜头的时候。
比较好的解决办法就是找出孩子压力的来源，再想办法缓解这些压力。孩子是不是受到了过多的催促、纠正、警告或者责备?你是不是对他的学习期望太高?你应该向老师咨询一下，看看他在学校的适应情况如何。
上学以后，孩子一般都会主动改掉啃指甲的习惯，要么因为同龄人的反感，要么因为他们想拥有比较好看的指甲。你可以给孩子提供建议，以此加强这种积极的动力，但最好还是让孩子自己去努力摆脱啃指甲的坏习惯。这个问题是孩子自己的事情，所以也应当让他们自己解决。
唠唠叨叨地责备或者惩罚啃指甲的孩子，一般只能让他们停止一小会儿，因为他们很少意识到自己在啃指甲。从长远来看，责备和惩罚还会使孩子更加紧张，或者让他们觉得，他们啃指甲是父母的问题，不是他们自己的问题。如果孩子主动要求给他的指甲涂上苦味的药，提醒他自己纠正啃指甲的毛病，那这种办法就会管用。但要是违背他的意愿强行这样做，孩子就会认为这是对他的惩罚。这样做只能让他更加紧张，从而使这种习惯继续下去。
如果你的孩子过得轻松快乐，你就不要过多地提起他啃指甲的事。但如果啃指甲成了一种让人担心的行为，那就要找专业人士咨询一下。总之，最值得关注的是导致孩子焦虑的原因，而不是啃指甲这种行为本身。
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