最近几天，寒冷的天气，让早出门的人又要接受考验了。前几天，一大清早，家住杭州余杭区良渚的高大伯骑着电瓶车去菜场买菜。回到家后，他感觉自己的左脸僵掉了，而且还有点麻木。一照镜子才发现，自己的嘴巴歪了。于是，他来到杭州市一医院集团瓶窑院区（余杭三院）就诊。
经神经内科主任段阳日初步检查，确诊高大伯为“面瘫”。面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，患侧不能进行闭眼睛、鼓气、撅嘴、皱额等动作。面瘫使得患者面部表情肌群运动功能出现障碍，还会严重影响日常工作和生活。
段阳日说，天气寒冷的季节和天气变化比较明显季节，面瘫的发病率会明显的增加，像高大伯这样就是因为出门没有做足保护措施，面部受冷刺激后气血运行受到影响，面神经缺血而麻木。“面瘫”在发病前通常会有一些症状可以觉察出来，比如感觉有一侧脸部肌肉发沉、睁眼费劲等症状，应立即到医院检查。
冬季气温较低，外出应注意保暖，避免冷风吹袭。骑自行车、电瓶车出行需戴好口罩和帽子。寒冷时也可轻拍面部、耳后、颈部的一些穴位，增加自己的御寒能力。同时，要提高自身身体素质，避免劳累过度，并加强体质锻炼，增强免疫能力。
还有一些注意事项：
01
面瘫患者应及时就诊，并适当用药物治疗改善局部的血液循环。
02
不能用冷水洗脸，并经常按摩局部穴位，进行必要的表情肌训练。
03
冬天应注意头面部的保暖，避免头朝风口窗隙久坐或睡眠，出门戴帽子、口罩，眼睛闭合不好时应戴眼罩，以防角膜受伤。
04
注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。
05
适当锻炼身体，增强抵抗力，合理安排时间，避免劳累过度。
06
保持积极乐观的心态，保持情绪稳定，避免精神紧张。
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编辑：TT