在家里，自己犯了错，有家人、亲戚帮助你；

在校园，自己犯了错，有老师、同学、朋友会提醒你；

而在职场上，自己犯了错，很多时候，同事不再会主动帮助你、提醒你。所以自己一定要做一个聪明人，越早明白职场的规则，就越容易抓住机会。

我们说，在职场上，我们每一个人都有自己的气场。有的人，别人一看他，就知道他不好欺负，还有的人，天生就长着一副欠揍的样子。有的人他喜欢嬉皮笑脸的，谁都能开他的玩笑，有的人，别人就知道跟他讲话，要小心谨慎一点，不敢乱开玩笑。

这就是我们经常说的人设。人设大家应该都知道是什么意思，就是人物形象性格的设定。也就是你在别人面前树立的个人形象的标签。

1、如何从底层意识上做到不卑不亢？

那么，我们在职场上到底要树立怎么样的一个气场和形象，或者说我们要树立怎么样的一个人设，我认为有四个字，很重要，叫做不卑不亢。

不卑不亢，我们换一句比较通俗的话来讲，就是既不要把自己放的太高，也不要把自己放的太低。意思就是说：

你是领导我服从你，尊重你，是因为我把你当作长辈看待，是因为我服从职场上的规矩，下级要服从上级，并不是说我就一定要非常的谄媚，一定要拼命的去巴结你，去拍你的马屁。

对同事，我乐意帮你的忙，是给你面子，而且我要让你知道我也很忙。我帮你的忙是因为我心情好，是因为我觉得你值得帮，但是你也不能把我当软柿子捏，把我当老好人、当烂好人，把本该属于你的工作全部都推给我，不要觉得我好欺负。

2、拒绝必须要掌握的3个技巧

树立气场，除了要做到不卑不亢，还有一点非常重要，就是要懂得拒绝。

我在我的知识星球里面经常强调一个观点，就是懂得拒绝，树立底线，是一个人树立自身气场的开始。如果一个人不懂得拒绝，没有任何的原则和底线，他就没有任何的气场可言了。

很多人往往会有一种误解，认为同事让我帮他值个班，让我帮他写个材料。我如果全都答应下来，不讲任何条件，我的人缘肯定会非常好，同事一定会非常感激我。其实不一定！

我们都听说过一句话，叫做升米恩斗米仇，就说你偶尔帮他一次，他会很感激你。如果你经常帮他偶尔一次不帮，或者以为你有事情做得不够好，帮的不够到位，他反而会认为好像你欠他的一样。

我经常说，人性本善还是人性本恶，我不知道，但是人性有的时候本贱的。一定不要抹不开面子，一定要学会拒绝，如果别人侵犯了你的底线，你就一定要义正言辞的警告他，不然别人就会对你蹬鼻子上脸。

当然，这个拒绝，也要掌握技巧，拒绝不一定就是特别严肃。我们说有这么几点比较重要。

第一个，就是说在态度上要好，你拒绝不一定要很严肃，可以微笑的拒绝。伸手不打笑脸人。

第二个，就说你拒绝你要找好理由，而且最好是别人没有办法往回推挡的理由。

最好的理由是什么？就是领导有事情要你做。一把手刚刚给你交代了一个材料要写，你说今晚你还得熬夜加班。虽然其实你已经写的差不多了，但是你就可以推脱说要给一把手写材料，他就没有办法。或者说你可以给他一个时间期限，你说，帮你写没问题，我也很乐意，很想帮你的忙。但是，我得周五才有时间，但是你这个材料你说周三就得交，所以还是要辛苦一下你，你自己写一下，这样也可以。

第三个，就说我们在拒绝的时候要找到依据。

拒绝的时候要有理有据。别人把一项工作推给你，你一定要非常清楚，这到底属不属于你的职责范围。我们说，在职场上，一项工作，有制度的时候，我们就按制度办事。所以大家平时要对单位里面的一些制度规定，部门的职责要非常清楚，不能稀里糊涂的。

如果制度里面没有规定怎么办，制度里面没有规定，我们就按照惯例去办，就是以前是谁负责的，现在也是谁负责。如果这个东西是新的，没有制度规定，也没有以前的惯例，那怎么办，那就按领导的意思办了，所以你就要尽力去争取领导的支持。

这是我们说的第三个原则。在单位里面，跟同事交往，我们要树立自己的气场。要建立自己的人设标签，要不卑不亢，要懂得拒绝，不要做老好人，烂好人了。

下一篇我将说一说与同事相处的第四个原则，要掌握在职场上生存心态的主动权。

今天就先讲到这里，我希望将我这么多年走过的职场弯路和经验总结下来，我说的东西不一定对，大家要辩证地去看待，开拓自己的思维，当作多一个看待问题的角度。非常感谢大家对我的支持，也欢迎大家给我提意见和问题，我会在我后续文章中回答。