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很多时候，我们的身边只要是有孩子的地方，总是会听到我们的孩子的父母或多或少会说我们的孩子胆小怕黑，甚至会笑孩子是一个胆小鬼。殊不知，这样的话对于孩子来说只会越来越胆小怕黑。

前几天跟朋友出去，在路上偶遇到了朋友的朋友，因为刚还也认识就一起带着孩子去喝下午茶了。在着期间，这个母亲在提到她的两个孩子一个11岁一个7岁了，可是这两个人到现在都不敢自己会房间睡觉，都要她或者爸爸陪着才敢在房间睡觉。

这样的现象让我很是惊讶，同时我们也很是担忧这两个孩子之后的成长道路。孩子胆小怕黑，不敢独自一个人在房间睡觉，害怕独处，这都是孩子的心理问题，而面对孩子胆小怕黑这样的现象，相信很多父母都会告诉孩子，不要怕，没什么的，然而我们的父母却不知道，一句不要怕，没什么的，对孩子胆小怕黑是于事无补的，相反孩子会越来越怕黑。因为孩子不知道他为什么害怕的缘由，所以一句别害怕是起不到什么有效的作用的。

所以，要让孩子避免胆小怕黑，就要知道孩子胆小怕黑的原因。

孩子胆小怕黑的原因？

1. 怕生

孩子胆小的一个原因就是我们的孩子怕生，几乎所有的孩子都会怕生，只是不同的孩子怕生的程度不同罢了。

邻居家的小女孩就是很典型的怕生，虽说我们作为邻居，低头不见抬头见的，但是到现在6岁了，还是不敢踏入我家来，她妈妈说她在家，只要是有客人来，就会躲进房间里面，不敢出来见人。

在自我介绍时也是沉默，不敢开口。都要父母帮忙其做介绍。

所以，孩子胆小的一个原因就是我们的孩子怕生，对陌生的人或者环境，没有安全感。

2. 孩子没有安全感

孩子胆小怕黑的另一个缘由是因为我们的孩子自身缺乏安全感，感觉黑暗的环境带来的都是灾难，是不好的。

这种缺乏的安全感跟平时父母在教育孩子的过程中，父母双发由于忙于工作没有及时个孩子足够的陪伴有关；或者是父母因为感情不和而导致了离异，孩子缺乏父爱或者母爱而导致的。这种情况下都会导致孩子缺乏安全感，从而导致我们的孩子胆小怕黑。

3. 动画片给与孩子错误的认识

孩子都很喜欢看动画片，但是在这里我们也不得不说，动画片里面是有一些不好的地方的，虽说制片方可能是想通过夜黑等来渲染气氛，但是却不知道，这样在*放播**的过程中，孩子的思想也会被带入其中，甚至久久不能够走出黑夜气氛的影响。

所以，孩子胆小怕黑，还有一个重要的原因，就是我们的孩子被动画片的画面所带入。

基于此，孩子胆小怕黑的原因有来着外部的也有来自内部的，但是所有的缘由都是由于我们的孩子胆子小，所以才会导致孩子怕黑，而其实这都是孩子的心理原因造成的，甚至很多时候孩子并不知道自己在害怕什么，但就是害怕。所以，面对孩子胆小怕黑，我们的父母不要再用"别害怕"就敷衍了事，而是要让孩子"认同恐惧"，才能真正的让孩子避免胆小怕黑。

什么是"认同恐惧"？

认同恐惧的就是我们父母要教会孩子，让孩子自己知道，自己为什么怕黑，怕的是什么东西，这种东西是否可怕。让孩子对自己内心的恐惧有认同感，了解感。不要因为无知，所以惧怕，而是要因为认同，所以不怕 。

比如，有的孩子怕黑是因为就得黑夜中有人，这个时候，我们就要告诉孩子，我们家里的防盗措施是很好的，不会有盗窃的人闯入的，我们所看到的黑影或者听到的声音，很多都是因为风的缘故让窗帘在抖动，所以会产生声音和影子。所以，这就是"认同恐惧"。

那么"认同恐惧"对于我们的孩子来说，可以有效的避免我们的孩子胆小怕黑，那么我们作为父母要怎么做，才能教会我们的孩子"认同恐惧"呢？

如何教会孩子"认同恐惧"？

1. 给予孩子更多的安全感

教会孩子认同恐惧的第一步是要给予孩子更多的安全感，特别是在家庭中，我们的父亲这一角色，更要花更多是时间来陪伴我们的孩子，因为爸爸往往带给孩子的就是安全感。

所以，要教会孩子"认同安全感"的第一步，就是要让孩子先有安全感。

2. 不要用鬼故事来吓孩子

侄女到现在11岁都不敢自己睡觉，每天晚上不是要有爸爸，就是要妈妈陪在身边，才能睡，半夜醒过来的时候，看不到爸爸妈妈也会哭闹。

后来，在跟嫂子的聊天过程中，才知道，原来是因为夫妻两的上班压力太大了，所以很多时候晚上都会看鬼片，而侄女也是跟着一起看的，所以久而久之，就在心理有阴影。

在孩子不听话的时候，父母又会用电影的情节来吓孩子。

而让孩子认同恐惧的办法，就是不要用鬼故事来吓孩子，要让孩子知道，这都是演戏的，是生活中不存在的，是人为扮演的，当然最好就是在家里避免出现这样的节目。、

3. 让孩子尝试体验自己一个人睡觉

一开始的时候，我们的父母可以告诉我们的孩子，你自己一个人在房间睡觉，妈妈给你留一盏床头灯，然后爸爸妈妈通过监控在电脑上陪着你，这样也是爸爸妈妈在跟你一起，陪你。先让我们的孩子有个心理期待，我爸爸妈妈在监控的另一方，让孩子此时很放心，心理也比较平静。

通过这样的方式，你会发现你的孩子其实在这样的安慰下，他会渐渐的习惯有个人睡觉的，这就是让我们的孩子认同恐惧，黑其实并不可怕，很多时候都是自己的心在让自己害怕。

一步一步来，通过这样的方式，让孩子认同恐惧，再到最后，孩子便会克服恐惧，战胜恐惧，不会在因为胆小怕黑而不敢独处一个人睡觉。

4. 多与孩子沟通，明白孩子害怕的地方

我们的父母要多与我们的孩子进行沟通，问问孩子到底害怕什么，问问孩子为什么会产生害怕，是因为在哪里听到了什么，还是看到了什么才让孩子害怕的？如果是因为孩子去玩过鬼屋然后害怕的，那其实我们可以再带孩子去玩一次，然后跟孩子说，其实是哥哥扮演的，不是真的，这都是化妆出来的。

我们也可以帮我们的孩子化个妆，让孩子知道，这通过化妆就可以做得到的，所以都是人为假扮的，不必产生害怕。

孩子胆小怕黑，父母说再多的"不要怕"都没有让孩子"认同恐惧"来得有效。所以，父母双方在教育孩子的过程中，一定要多加思考，怎么做才是对孩子有实际意义的，让我们的孩子都能够在健康的环境下快乐的成长。

我是小F妈妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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