导读：新冠病毒感染后症状各异，或发热、或咳嗽、或头身疼痛，部分人群除了感染期乏力以外，还会出现较长时间的乏力症状，总感觉气力不够用，这是怎么回事？我们需要怎么办？
生命状态的合一
新冠感染后遗留乏力，做事情无精打采、提不起力量，或者说想做事情，但容易出现明显的肌肉困乏，力量不能持久。到医院检查，发现钾、钠、氯、钙等指标正常，专家讲这些是脑雾症状，即大脑部分功能受到影响，出现的疲劳综合征。
从中医的角度讲，身体亏损、气力不足、情绪昏蒙，主要原因可能源于三个方面，即元气不足、中气亏虚或者胃气匮乏。中医把人体所有能量的根源称之元气，元气又可以一分为三，其中位于下焦肾系统的能量，仍称为元气，可以分为元阴和元阳，是人体生命的本源，与肾脏、生殖系统关系密切，同时还与寿命长短相关。位于上焦肺胃系统的称为胃气，与人体心包经，即西医说的大脑神经功能有很大关系，对于人体生命活动的调节，至关重要。位于中焦的肺脾之气，又称中气，是维持人体日常生命活动的动力所在，是后天之本。
经方三十六讲架构图
在《经方三十六讲》一书中，作者明确提出，人体胃气由心包、胃两个互通之脏腑控制，其中心包系统，相当于西医的神经系统，与大脑功能有较大关系。胃气对于人体非常重要，是调节人体脏腑功能协调运行的重要物质，也可以通俗的称为神经之气，该物质的耗尽，会导致人体生命的终结，于是出现“有胃气则生，无胃气则死”的说法。
人体感染新冠病毒，会首先侵袭肺系统，部分人进一步侵袭阳明胃系统，从而造成胃气的耗损，尤其是对于平素胃气匮乏人群，于是出现了较难恢复的疲乏无力。因胃-心包一体，故而对大脑调节功能造成影响，出现疲乏无力、精神昏蒙、情绪焦虑的一列列异常症状，西医称为脑雾。
对于此类新冠感染后乏力，我们需要做些什么？又能够做些什么呢？
- 新冠病毒感染后遗乏力，与人体胃气匮乏有关，故而感染新冠病毒后，注意保护胃气至关重要。中医讲“少火生气、壮火食气”，即阳明系统的燥火或者燥热，容易耗损人体之胃气，因此感染新冠病毒后要适当多饮水，尤其是适当补充阴津，防止壮火食气局面的出现。
- 新冠病毒感染后遗乏力，需要我们采取有效的应对治疗方法，这个方法不是补气，亦不是补肾，而是调节补充人体胃气，至于补充胃气的方法，可以找专业中医医师进行。
- 新冠病毒感染后遗乏力，可以从传统运动的角度着手恢复，如八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀、太极拳等等。
愿大家身体健康，早日走出新冠病毒感染之后遗症状期！附新冠病毒感染康复功法
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