朋友问我，自己最近掉发很严重，怎么办啊？
我说那是不是你太焦虑了呢?最近有没有遇到让自己很心烦的事啊。
朋友就开始竹筒倒豆子般地向我诉苦。
听着朋友噼里啪啦地一顿输出，我只看到了她的上下嘴唇在一张一合，具体内容倒真的是没有听进去。
朋友属于那种非常小女生类型，一点点风吹草动，都可以让她感伤敏感到不行。我总是戏称她“林妹妹”。
我说，你呀，就是太在乎别人对你的看法了。你应该学学我，做一个“没心没肺”的女生，你的快乐会翻倍哦。
曾经的我，那是自卑到走路都要遛着墙根走的人。可是现在，除了攒钱，其他的，我都不在乎了。爱自己还来不及，哪里有时间去管别人呢
一、不无效社交，不盲目外向
无效社交最内耗，不是自己的圈子不强融，这是我给自己最大的爱。
我老板说，她第一眼看到我，就觉得我是属于老鹰型人格，但是我又体现出来的是那样的腼腆不爱说话。
我笑了笑，我并不是一个内向腼腆的人，但是，我也不是一个喜欢社交的人。我的时间，太宝贵，只花在最让自己开心和觉得值得的人和事上。把有限的时间用于向上社交，靠近自己真正喜欢的事物上，获益更多。
二、敢于拒绝，不做烂好人
来到新西兰后，我最大的进步就是我学会了说“不”。凡是我不喜欢的，我直接就拒绝，不勉强自己去做自己不喜欢的事，靠近不喜欢的人。每个人的时间、精力都是有限的，把珍贵的时间用于提升、取悦自己的事情上。
自己想到什么，去干就完了，灵感往往就在一刹那，千万别犹豫。不用瞻前顾后地思考来思考去，值得做，就去做。不想做，就拒绝。你要记得，自己就是最好的。
《热辣滚烫》中，给我留下印象最深的就是爸爸和乐盈的那一段谈话。
乐盈：“ 如果你有两个苹果，一个大的，一个小的，你朋友要，你给他哪个？”
爸爸：“朋友要，我肯定给大的。“
乐盈：“我两个都会给”
爸爸：“那我女儿一定有很多朋友。”
乐盈：“不，我朋友觉得我不爱吃苹果。”
爸爸：“那你现在还给吗”
乐盈：“看心情”
这段话对我触动特别大。爱自己的最好最直接的表现，应该就是愿意跟随自己的心，愿意考虑自己想要的是什么。敢于拒绝，勇于说不，这是一种爱自己的最高的表现了。
三、目的性强，大胆追求自己想要的
博恩·崔西说:“成功就是目标的达成，理财陪伴营一个小伙伴开心地告诉我，自己130万存款的小目标达成了。真的好激动啊，也不枉费自己每天都辛辛苦苦，勤勤恳恳工作了。
她说自己要感谢我，是我鼓励了她大胆地谈爱钱。三年前，她还不认识我，身边没有一个可以大胆谈钱的人。那个时候，她心中就有一个40岁存到一百万的梦想。可是每次自己这样说的时候，朋友都会嘲笑她，甚至连家人也觉得她痴心妄想。
被打击好几次之后，自己再也不敢当着亲人朋友的面谈钱了。她说，如果早一点儿认识我，早一点儿加入我的理财陪伴营，相信自己130万的梦想早已经实现了。
很多人都不敢大胆追求自己想要的。不是害怕被拒绝，就是害怕自己失败了被嘲笑。以前的我，就是这样。对什么都不敢表达自己想要的意愿，对钱更是想都不敢想。只能默默在心中安慰自己“平淡即是真”“知足长乐”。现在的我，愿意大胆地说爱钱，愿意为了多赚一点钱绞尽脑汁。
做一个爱自己的女孩，从大胆说出自己想要的开始。愉快地“没心没肺”，你就是你自己。
好了，今天的分享就到此结束了，希望可以帮到需要的你。#如果感觉太嘈杂# #如果感觉太嘈杂# #你如何维持情绪# #情绪崩溃又如何# #情绪都很重要# #情绪一直不稳定# #你焦虑不安吗？# #我易怒怎么了# #你如何稳定情绪# #您们害怕焦虑嘛# #很是焦虑了#