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人生最困难的时候是什么样的？
一个粉丝说：“家庭离异，被亲妈送人，又被亲爸领回来，给找个后妈，恶毒，被打被针扎都是家常便饭。
我说这些都不算，要说最让人痛苦的时候是抑郁症，因为上述的痛苦起码都还有希望，可是真正到了抑郁症的时候，你大概知道什么叫做真正的绝望，抑郁症是最摧毁人们意志力的疾病。
与抑郁结缘
要说我还算一个比较开朗的人，很多人觉得我有抑郁症都不可思议。
可就是这样天不随人愿，在2015年的时候我开始患上抑郁症，结果我人生中2年就像地狱一样了。
刚开始失眠、焦虑都是家常便饭，到后来我甚至连饭也不想吃，整整一个月瘦了20斤，别人瘦了会很开心，可我当时拼命希望自己多吃一点东西。
记得在工作的时候，我去食堂多吃一个饼子都算一件值得鼓励自己的事情。
当时好像陷入一个泥潭里，每天想着我怎么可能这样，我该怎样开心，该怎样摆脱现在，每天在床上翻来覆去，想找人述说，又怕与人交谈，还好有一群关心我的朋友，每天按时吃饭睡觉，吃药跑医院。去找快乐的回忆，一点点往外爬。
曾在某本杂志上，读过这样三句对话：
——“医生，我得了很严重的抑郁症。”
——“这个镇子里有个最棒最搞笑的小丑，也许他的表演能治好你。”
——“我就是那个小丑。”
读罢久久不能平静，就像是夜幕突然降临，一片漆黑，人卸去所有伪装的快乐，颓废地坐在冰凉的地板上。
后来我发现自己不能这样一直颓废下去，我开始尝试自救，但一次次都被可怕的抑郁击败下来。
勇气
这样的状态持续了大半年，渐渐地我对社交和生活失去兴趣，暴饮暴食。
那时候以为失去爱情就会失去整个世界，荒废学业。后来慢慢想明白了，不就是失恋嘛，自己一定可以走出这个怪圈。
我带着之前兼职攒下来的钱，周末一个人到了北京。那里的微风很舒服，很容易让人忘记所有的烦恼，我试着让心安静下来。
在街边的一间咖啡，看着人来人来，读着手里的一本《少有人走的路》，在阅读里找到人生的避难所。
我试着开始直面抑郁，我心里想“抑郁你来吧，老子不怕你！”
可是每当我鼓足勇气开始面对它，虽然信心多了不少，可是病情并没有随着我的勇气而缓解很多。
这一次我又败下来。
不服输
看着症状没有随着自己的努力减少，而且加上药物的副作用，我开始有点自暴自弃。
一开始吃药的时候，正作用没有，全都是呕吐等副作用，我开始怀疑抑郁症是不是“绝症”。
直到有一天上班时，我在等红绿灯。看着汹涌的车流，很想一头扎进去，彻底结束这浑浑噩噩的人生。
我被自己的想法吓了一跳，下一秒双腿怎么都迈不动，然后靠着公交站台，站了很久才缓过神来。
我突然想起来海伦凯勒一句名言：“有时我想,要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好啊!这就可能显出生命的价值。"
电影《激战》里有这样一句台词：怕，就会输一辈子。
怕，怕自己会一直绝望，一直消沉，所以不敢解决问题，逃避现实。
请你坚信，人这一辈子承受的痛苦，一定是有限的。
就算别人告诉你，这个世上有些人，生来就是受苦的，总要吃些苦头。
于是我就想，既然都不怕死了，我就把多活一天就赚一天，我看看老天爷你要怎样。
我不想在命运面前认输！
运气与转机
就在我苦逼的生活了许久后，我甚至都快忘记正常是什么样子的时候。
一天我和朋友出去吃饭，一开始我还是非常抗拒的，因为见到它每天开开心心，自己却和一个僵尸一样，我就害怕。
但是一进饭店，我甚至突然有一个想法，我想吃点什么了。
也就是这个想法让我突然一惊，后来好几天我都有食欲，这一刻我知道我快好了。
也许是运气，也许是之前努力的积累，就是这么巧。
康复之前我会大量搜集关于抑郁症如何康复的文章，很多时候我也会把这些人康复的经历与笔记记录下来。
以下这段文字对我最绝望的时候有很大帮助，这是我之前在一个群里看到的康复者讲述他自己痊愈的经历：
痊愈之后的生活的确轻松了很多，但我并没有变成一个全新的人，
这种感觉就像是 把曾经抑郁的自己小心翼翼的藏起来了，慢慢的进化出另一个自己来学会过正常人的生活。一点一点学会丢下自己的敏感多疑，学会交朋友，学会寻找发泄的方法，学会自己让自己安心。
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偶尔那个抑郁的自己会突然跑出来作祟，有时候也会害怕自己难以抵抗会再次陷入困境。幸运的是最后都挺过来了。
抑郁的经历对我的人生并非一点意义也没有，它曾经是一道深渊。现在是生命里一条警醒的标记。 我必须要走得更远，才能不再重蹈覆辙。荒废了最美好的年华，体会过绝望，才知道正常的生活已经是恩赐。
希望我这段文字可以对你有所参考，也希望你可以慢慢从这场痛苦中走出来，请记住运气从来不眷顾颓废之人，运气常常眷顾是不服输的勇士！加油！
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