多数准妈妈在怀孕6周以上时，会出现恶心，呕吐，一般出現在早晨起床后数小时内。准妈妈可以采取一些药膳食疗，缓解孕吐反应。
一：三汁饮
材料：麦门冬10克，生地黄15克，莲藕200克。
做法：取麦门冬、生地黄、莲洗净，切碎，一并入锅加热，煎煮40分钟，去渣取汁，凉温即可。
二：柚子皮煎
材料：柚子1个。
做法：柚子去内肉，加水适量煎汤取汁。
三：丁香雪梨
材料：大雪梨1个，丁香15粒。
做法：将丁香刺人梨内，用湿草纸包四五层。置锅内加水适量，煨熟即可。
四：生芦根粥
材料：鲜芦根150克，粳米100克，竹茹20克。
做法：将鲜芦根、竹茹加水煎煮去渣取汁，人粳米同煮粥，煮熟即可。
五：麦门冬粥
材料：粳米150克。鲜麦门冬汁、鲜生地汁各50克，薏米15克。
做法：先将薏米、粳米煮熟，再下麦门冬与生地汁，调匀煮成稀粥。
六：鲜奶生姜汁
材料：鲜牛奶200毫升，生姜汁10克，白糖20克。
做法：将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。