请问老秘书，年轻人该如何平衡事业与家庭的关系？让两者双丰收。体制内如果你不是很想升官，只图挣个稳定的工资，要想平衡家庭和事业还是比较容易的，要注意做到“四个不要”：
1
不要表扬
领导的表扬是最不值钱的， 不要领导夸奖你一句，你就打了鸡血一样，为了工作加班加点累断自己的腰。
领导可以表扬你，但是不给你任何其他的好处。
2
不要虚名
年底的评先评优，什么优秀*产党共**员、优秀团员、业务骨干、岗位能手，都是让你拼命干活的虚名。
虚名也许能给你一点安慰，但与你牺牲家庭、牺牲健康相比，很不划算。
为了职级晋升，年度考核优秀可以适当争取，体制内的很多其他荣誉都是虚的，含金量不高。
3
不要承诺
不要轻信领导的承诺，尤其是无法立即兑现的空口承诺。
领导说，小X啊，你干得不错，大领导都看在眼里，过两年争取给你提个副科长。
其实两年后，他自己被调到哪里去他心里都没谱，这种空口承诺，很多时候是无法兑现的，而且直接领导对你的提拔，并没有决定性的作用。
4
不要虚职
职位是荣誉，也是责任和压力，给你提拔当个没有什么实权的科长，经济上的回报可能每月不到五百块，为此你要牺牲掉大量自己休息的时间、陪伴家人的时间。
以上说的是明哲保身，不想升官的情况下，比较消极的应对方法。
下面说点积极进取，谋取仕途进步的残酷真相：
年轻人要想仕途进步， 如果你没有背景，除了要具备较高的情商和注意搞好方方面面的关系以外，还有一点就是要全力以赴，拼命工作。
仕途的进步都是靠牺牲健康、牺牲家庭、牺牲兴趣爱好换来的。
你试过晚上开会开到十一点，连夜做会议纪要做到凌晨一两点吗？
你试过连续一个礼拜加班写材料到凌晨，第二天八点准时上班吗？
你试过一个电话随叫随到，没有周末没有节假日吗？想进步的年轻人，都要经历这些。
对于没有背景的年轻人，想要进步，字典里就不要有平衡二字。
甘蔗没有两头甜，对于普通家庭出生的年轻人而言，人生中的许多事，哪有那么容易平衡的。
有会员问：
请问面对体制内“有事钟无艳，无事夏迎春”的领导该怎么办？
干活时想到你，有些不是你本职范围的活也让你帮忙，征求你意见，你还不好明白的拒绝，否则就显得没有大局观和团结协作精神。
到关键时候，如提拔、评先选优或是其他事关切身利益的时候，就不考虑这些了，不会推荐你，有时甚至刻意*压打**。这种情况如何处理？
体制内确实有这样的领导，只让牛干活，不给牛吃草，还把草给不干活的背景牛吃。
我想可能有这么几点原因，我普遍性地分析一下，不一定都属于你的情况，你对照一下：
1. 你是个老好人，为人处事太谨小慎微，把任何领导都供若神明，这样的人往往容易处在体制内人际关系链的底端，处处吃苦受累。
2. 你不是领导圈子里的人，领导没把你当自己人，所以干活轮得上你，吃肉没你的份。
3. 你没有任何背景，也没有直通上级的天线，除了干工作，不能帮领导解决其他问题。
解决办法：
1
不要把任何人都当领导
老秘书认为，体制内只有一个领导是真正最重要的，就是单位的一把手，其他人对你仕途升迁的影响都非常有限。
没必要把每一个领导都当神供着， 他对你有意见，也可以由他去。
2
把握做事情的节奏
有些领导安排的活还是要做的，比如你的直接领导，分管领导，不做显得你不把领导当回事。
有的领导即使他不帮你，坏你的事还是绰绰有余的。
但领导安排的活，怎么完成是有技巧的。
要把握好做事的节奏，不能做得太快，也不必每件事都要完成得高质量。
3
适度拒绝
不能面对任何领导都召之即来，挥之即去。
这样在领导心里慢慢就会形成一种习惯和依赖，用得顺手，习惯成自然，认为你帮他是理所当然的，认为安排再多的工作，你也不会拒绝。
即使答应，也不要太爽快地答应，要充分强调任务完成的艰巨性，突出面临的困难，加班加点的辛苦等等。
4
抱大腿也要看对象
如果你想通过帮领导做事抱大腿，也要选好对象。
领导也分很多种，有的领导有上升的空间，有的领导在仕途上已经没有什么希望。
有的领导知人善任，愿意提携下属，有的领导成事不足，败事有余，工于心计。
5
不要太在意面子
这说的是心态层面，很多人不懂得拒绝，是心态上没有调整到位。
不要被某些领导所谓的大局观忽悠，他所谓的大局观，就是把你当傻子的意思。
任何让你只讲奉献，不给回报的行为都是耍流氓，体制内外都适用。
总之，体制内的付出也要看对象，做个聪明人，对于不值得付出的人，对于某些精于算计的小官僚、专门找人背锅的老油条，让他有多远滚多远。