对于爸爸妈妈们来说，如果自家宝宝从小就是那种“一觉睡到天亮”的“天使宝宝”，恐怕是前世修来的福分，才能得到如此命运的垂青。但实际上，这样的“天使宝宝”真的是少之又少，对于很多爸爸妈妈来说，不得不被自家“睡渣宝宝”虐上千百倍，但依然爱宝宝如初。
但令人烦心的是，这一路上还有各种坑在等着你，除了让你要忍受宝宝半夜哭闹的痛苦，还得忍受一些“锥心之言”，下面列举5个大坑，家长们都要尽量避开。
一、刚出生宝宝睡觉容易醒又爱哭，是妈妈的奶不够、奶没营养？
这个坑最具迷惑性，因为宝宝刚出生时如果睡不好又爱哭，很多妈妈第一反应都会是想到宝宝是不是没吃饱、是不是自己的奶水不够。而很多人会抱着“宁可信其有不可信其无”的态度，武断地给宝宝加奶粉、或者当着妈妈的面说出这些令人难过的话。
实际上，宝宝晚上睡觉醒、爱哭是多种原因综合而成的，只要妈妈是在正常分泌乳汁，就不可能存在奶没营养的情况，而判断奶量是否充足，只要宝宝在吃完奶后没有哇哇大哭，基本上就证明宝宝吃饱了，不可能是因为吃不饱而导致晚上经常睡醒。
二、白天少睡点，晚上就睡得好了？
这个观点同样是个伪命题，刚出生的宝宝要保证超过12小时的睡眠时间，这样才能保证他们身体的快速生长。宝宝们并不会因为白天睡得少，晚上就会睡得更踏实一些。相反地，如果宝宝白天睡得少，晚上仍然可能因为不舒服而睡得不踏实。那样的话，宝宝白天睡得又少，晚上又睡不好，这不是实力“坑娃”嘛？
所以不管是白天、还是晚上，都要保证婴幼儿的睡眠时间，而且尽量形成规律，让宝宝养成定时睡觉的习惯，这才是对宝宝最好的。
三、孩子精力没耗尽呢，不用那么早睡？
这个观点很显然是错误的，晚上睡觉一定要通过固定时间，来让宝宝的睡眠规律固定下来。如果总是让宝宝筋疲力尽时才睡觉，有时反而会让宝宝处于精神亢奋状态而难以入睡，而一旦睡眠时间过晚，宝宝的生长生物钟就会被打乱，不适合宝宝的成长。
所以，还是同上一个问题中说的一样，一定要让宝宝形成规律的睡眠习惯，这有助于宝宝的健康成长。
四、孩子睡前吃顿米粉，晚上就不会常常醒来了？
除非是宝宝晚饭没有怎么吃，或者吃得不饱时，才可以考虑在宝宝睡前加餐。但首选并非是米粉，因为米粉在睡眠时间里，并不是那么容易被宝宝消化，如果宝宝在不饿的状态下，仍然吃上一顿米粉，那对宝宝的消化是不利的，如果肚子不舒服，宝宝怎么可能会睡得好呢？