不少长年累月坐办公室伏案工作者说，早晨起床后手臂麻木，甚至有时正在上着班，一边手臂和手指就开始麻木了，难受得都抬不起来，更别说工作了。
比如，勤劳敬业的小编[憨笑]……
还有，骨科近日入住的一位阿姨，发现手麻无力近一年，在家看过几家医院，以颈椎病为诊断进行治疗，扎针、理疗、针灸什么措施都用上了，却不见好转。通过朋友介绍，来到我院，主治医生全面了解病情后，结合临床试验和神经电生理辅助检查，结果诊断为腕管综合征，给予对症治疗，解除神经压迫，麻木无力明显改善。
这就说明了一个问题，手臂麻木并不只是颈椎病这一种原因，还有以下几个原因：
01 上肢神经卡压：
①腕管综合征：正中神经在腕部受到压迫，拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转；
②肘管综合征：神经在肘部受到卡压，环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史。
02 中风：
虽然手臂麻木不一定会发生中风，但对于年龄在 40 岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，就要警惕中风的发生了。
03 颈椎病：
颈椎病是引起手臂麻木的常见原因，颈椎退行性改变或慢性劳损导致颈椎间盘突出或关节突增生，当突出的颈椎间盘或增生的关节突压迫临近的颈神经根时，便会出现手臂发麻的症状。
哪些情况下是腕管综合征呢？
腕管综合征（Carpal Tunnel Syndrome，简称CTS）是一种常见的神经系统疾病，是由于正中神经在腕管内受压而引起的一系列症状。由于腕管内容积减少或压力增高，使正中神经在腕管内受压，以桡侧３～４个手指麻木、疼痛，夜间或清晨较明显，疼痛有时放射到肘；有时拇指外展、对掌无力，动作不灵活为主要表现而形成的综合征。又称迟发型正中神经麻痹和腕管狭窄症 。多见于30～60岁女性，女性发病约为男性的5～6倍。双侧发病者约占1/3～ 1/2，双侧发病者女∶男为9∶1。女>男是因为女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。女性较多从事繁琐、细碎、需要手部频繁劳动的工作。
腕管综合征的症状
疼痛： 疼痛主要出现在手腕和手指，有时也会放射到前臂。
麻木： 手指可能会出现麻木感，尤其是在夜间或长时间保持同一姿势时。
无力： 手指可能会出现无力感，影响手指的精细动作。
僵硬： 手指可能会出现僵硬感，影响手指的灵活性和运动。
严重者可见鱼际肌萎缩、瘫痪。拇指、食指发绀、指尖坏死或萎缩性溃疡，成为不可逆的改变。
腕管综合征的原因
1.长时间使用电脑、手机等重复性工作： 长时间保持同一姿势，容易导致手腕和手指疲劳，增加正中神经受压的风险。每天长时间接触、使用电脑，重复着在键盘上打字和移动鼠标，腕关节因长期密集、反复和过度的活动，这种病症也迅速成为一种日渐普遍的现代文明病——“鼠标手” 。
2.手腕外伤： 手腕外伤可能导致腕管结构改变，增加正中神经受压的风险。
3.糖尿病、甲状腺功能异常等全身性疾病： 这些疾病可能导致周围神经病变，增加正中神经受压的风险。
4.其他原因： 如遗传、肥胖等也可能导致腕管综合征。
易患人群
如何预防和治疗腕管综合征？
避免长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑、手机等；适当进行手腕运动，如握拳、伸展等；保持健康的饮食习惯，控制体重；积极治疗全身性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。
总之，腕管综合征是一种常见的神经系统疾病，了解其症状、原因和预防治疗方法有助于我们更好地保护手腕健康。