有的人说“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人用一生都在治愈童年。”。
确实如此，但是原生家庭不好，真的不能获得幸福，逆风翻盘吗？不是这样的，但的确拥有相当一定的难度，它需要满足这四个条件。
01、至少有一个人能够在你年幼时给你经济上或精神上的帮助与鼓励
为什么这么说，因为年幼时的我们虽然记忆不成熟，但已经形成了一定思维，亲人对我们的影响深远，如果在一个不好的原生家庭当中，我们很难形成正确的思维，没有正确的思维，就难有正确的道路。
在《你当像鸟飞往你的山》这本书里，塔拉就是属于原生家庭特别不好的典范，父母从小接受给她的教育就是不去学习，如果没有哥哥的帮助，或许她还会被困在这座大山里。
而还有一个故事就是一个女孩母亲入狱，父亲去世，外婆把她独自抚养成大，给了她经济上的支持与精神上的鼓励，才让她成为了一个非常有名的插画师。
经济上的扶持是让一个人活下去的动力，因为年幼的时候，还不具备生存的能力，精神上的鼓励是能让人拥有相对正确的思维，这点很重要。
02、远离那些持续给你负能量的人，包括亲人
原生家庭对人影响很大，如果父母在从小的时候就争吵不断，你就会对婚姻拥有恐惧，甚至对于这个世界的认知产生偏颇。
会敏感，自卑甚至患得患失，原生家庭不好很难不对一个人产生影响，也很难不聚集负能量，对于自身已经拥有负能量，如果还有亲人甚至朋友再给你持续输出负能量，只会对你的生活产生更为不利的影响，只会越来越糟糕。
最好的办法是远离，远离不是不孝顺，而是和她们保持些距离，你要知道孝顺的方式不止一种，你更要知道在你负能量缠身的时候，你是很难帮助亲人摆脱负能量的。
在《你当像鸟飞往你的山》这本书里，塔拉一直跟自己的原生家庭做着对抗，非常痛苦，即便后来她考上了剑桥大学的硕士，也依然不被父母支持和认可，为了能够坚定自己的目标，她还是决定离开亲人。
不是说一定只有离开亲人这一种方式，至少在那样的情况下，要远离给你持续给你输出负能量的人。
我听过这样一个故事，一个女孩诉说母亲患抑郁症，然后一直给她传递负能量，而她的朋友想要跳楼，她非常痛苦，自身已经被负能量堆积，甚至缠绕，还要接受亲人的负能量。
所以最好的方法：远离，至少保持适当距离。
03、增强内核，使得内心变得更为强大，从过去的泥潭中挣脱出来
能够被影响，甚至被影响的很严重，主要还是内核太弱了，虽然家庭是会对一个人产生影响，但是说到底，每个人都是独立的个体，没有人能够帮你分担，也没有人能够决定你的一生。
增加内核，让自己可以拥有不被干扰的能力，让自己能够从原生家庭的负能量中挣脱出来。
可以通过多读书，多运动，拥有好的生活方式，拥有明确的目标且拥有坚定独立的人格。
在《都挺好》里的苏明玉就是一个非常典型的原生家庭不好的例子，也因为原生家庭不好，所以她很早的独立，这样也能很早地摆脱家庭的困境，最后她无论是在职场还是在婚姻都能够如鱼得水，就是源于她的独立与内核很强。
奇葩说里傅首尔也是典型的原生家庭不好，所以更早地独立和自强，她深知自己从小被穷日子*害迫**，害的与母亲见面要喝洗洁精，所以她发誓一定要多挣钱，成为了她的信念。
而正因为这样的信念，才拥有了比普通人更成熟的思想，更独立的人格，凡事其实都有利有弊，看你怎么想，但说到底人生是自己的，与任何人都无关。
增强内核，使得内心变得更为强大，才能从过去的泥潭中挣脱出来。
04、改变认知，提升格局，不断学习
现在已经过了“寒门出贵子”的时代了，认知，格局，眼界，才是逆风翻盘最为主要的筹码。
改变固有的认知，改变亲人给你灌输的认知，提升格局，通过阅读，也通过旅行，来了解这个不一样的世界。
写《改变人生的谈话》这本书的作者黄启团就说到自己家里贫穷，所以长大后做什么事情都得考虑再三，后来他的导师让他明白了什么叫做眼界，他现在已经成为了知名的心理学导师，他还说了这样一句话“世界本无限，除非你自我设限。”。
真正把人阻挡在外和困住一个人的是眼界，是格局。
詹青云在奇葩说这一档节目当中坦言自己能够考上哈佛归功于她的两个邻居，因为那个时候身边所有人都说学不好理科的人才会去读文科，只有邻居告诉她去坚持自己真正喜欢的东西，而邻居给了她最宝贵的东西叫做“眼界”。
拓展眼界，拥有格局是多么重要的一件事，吃得苦中苦未必方为人上人，这就是现实。
只有选择对了方向，改变固有的认知，不断拓展格局和眼界，不断学习，这样的人才能够逆风翻盘。
原生家庭对于一个人的影响深远，但是只有满足这四个条件，才能够逆风翻盘，不然会一直笼罩在过去的泥潭里，不可自拔。