近日河北邢台的货车司机夫妇前往*藏西**送货途中意外去世。逝者已矣，对于高原病荒原医学协会（WMS）是有防治指南的，但因专业性较强，小编在此结合我国的情况，向大家讲述一下出入高原的注意事项。
高原上多为军区医院，非常专业
高原病实际上是久居平原的人员进入高原区，尤其在海拔3000米以上的高原时出现的一系列临床综合征。由于身体适应不了高原低氧环境而引起，高原氧分压比平原低，平原人进入高原后，身体容易缺氧，再加上气压过低，对中枢神经系统、肺、心、血液系统造成损害，在数小时或一两天内，有些人会出现头痛、头昏、心慌、气促、恶心、呕吐、乏力、眼花、嗜睡、手足麻木、唇指发绀、心率增快等症状。可以分为急性高原病和慢性高原病，而按照病情轻重程度不同，高原病又可以分为三类，高原反应、高原肺水肿以及高原昏迷。显然急性高原病中的高原昏迷是最致命的，其主要是由于高原的恶劣的自然环境引起的。把平原的氧分压视为100%的话，3000米氧分压仅为80%左右，5000米氧分压为70%,8000米以上不足50%,（所以去*藏西**旅行最好在6-10月，因为这个时间是*藏西**含氧量最高的时候）而人体各个器官对氧气的需求量都是很大的，最敏感的器官就是脑部，4-6分钟的缺氧即可造成不可逆的损害，而脑细胞是不可再生的，然后就是心和肺，心肺这两个器官经常是一损俱损的，肺部因缺氧组织损害造成肺水肿，而肺部又影响心脏造成心衰，心脏因缺氧心衰再加重肺水肿，造成恶性循环。简单来讲出现高原昏迷和高原肺水肿时请立即终止行程，因为很多损害是不可逆的。而慢性高原病则指的是在高原呆了1-2个月以上出现的血液系统的改变，因人体缺氧，所以需要制造更多的血红蛋白来携带氧气，而更多的血红蛋白就会造成血液黏稠，血流缓慢，而血流缓慢，血管里的杂质就会淤积，发展成新的疾病，在这不做赘述。
虽然危险，但景色太美，没办法啊
以上的讲解比较繁琐，最主要是告诉大家病情的危害，引起大家重视，现在来讲讲最主要的预防，因为随着国人经济水平的提高，去高原旅游也成为了一种很平常的事。首先打铁要自身硬，有慢性呼吸系统疾患的人是不建议去高原的，毕竟在平原都够呛，但人在江湖嘛，有时又感觉自己可以去，或者觉得现在都不去，以后不更没得去了，想还个愿，这时可以去专业的医院模拟低氧分压的环境，因为在医院可以即刻处理你出现的不适，可以降低风险，而患有急性呼吸道疾病的患者例如感冒、咽炎、扁桃体炎、肺炎，咱们就别拿自己的身体开玩笑，治疗好再去。而高血压患者必须经过医生的评估，而大部分医生是不会让你去的，因为出了事他们是要担责任的，所以这就比较尴尬，主要还是看自己平时血压控制是不是良好，这就要自己心中真的有数，因为到时很可能出现的就是高原昏迷，小编也担不了这个责任。还有就是贫血的患者，你想想去高原身体要不停造血来应付缺氧的情况，而你在正常环境下身体都不能完成正常的造血满足身体的需要，你以为去高原就能忽然变成超人，所以中重度贫血的人就别考虑这事了，轻度贫血的人就必须慎重，要去的的话要做好充分的准备。
那么指南给我们什么意见呢?提到的几种药物中有几种是我们普通人可以自备的，乙酰唑胺、地塞米松、硝苯地平、布洛芬、沙美特罗，其他的银杏和一种禁药就不做表诉了，当然这些药物是给高风险人群使用的，而低风险人群可以通过对低压环境的适应来进入更高的海拔，即在中等海拔（2200米-3000米）适应6到7天，当然我们旅行的时候是不会有这么多时间的，而超过3000米指南的意见是每天不应超过500米的“睡眠”高度，就好比你今天在3000米入住，明天入住最好不要超过3500米，但白天旅途超过3500米是可以的，而且最好3-4天休息1整天，这就比较安全啦。
旅途安全最为重要
而药物的使用呢，小编还是要说给需要的人听的，小编到过稻城，旅途中也基本没人准备这些药，买了几罐氧，没出现高原反应，小编还是本着不浪费的原则吸完啦，旅程顺利，牛奶海很美。首推药物乙酰唑胺，用于肺水肿的治疗，在实际医疗过程中，医生也可能会让心脏功能不好的患者连续服用1周左右利尿的药物排出体内多余的水分，这样可以减轻心脏的负荷，而地塞米松是糖皮质激素，不建议儿童使用，副作用大，成人预防性使用一般针对的是*队军**和紧急救援队急速进入高原，但人在这世上，谁也说不准，硝苯地平用于控制血压，而布洛芬大家还是能备着的，用于缓解头痛， 沙美特罗是治疗哮喘的药物，可以缓解气道的痉挛，比较贵，一般人不会备着，有哮喘的也离不了身，小编就不做详细解释了。
对于高原病的治疗，小编不做详细描述，高原的各大医院对此都十分专业，但如果有读者非常惜命，小编只能说有高压氧仓的医院还是首选，因为高压氧仓可以帮助你纠正缺氧状态。最后要说的就是从高原地区回到平原地区后如果出现胸闷咳嗽等症状到医院就诊时请一定告知经诊医生自己近期曾去过高原地带，不是每个医生经验都那么丰富，小编就曾遇到年轻人在高原昏迷过，回来后咳嗽胸闷被误诊为肺炎，抗感染治疗不见缓解，然后落到小编手上，这就尴尬啦，给予利尿后病情才好转。
希望读者们都健健康康，旅途中也平平安安，谢谢阅读，希望对你们有帮助。