颈椎后面的包知道是什么吗？是否是身体发出的信号呢？
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富贵包又称为富贵背，指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。
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富贵包有什么危害?
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"富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀
紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。
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富贵包是怎么形成的？颈椎正常生理曲度是前凸的而胸椎是后凸的，在颈胸交界刚好是前凸后凸的交界，当颈椎下段过度前凸而胸椎上段过度后凸时就形成了骨性的颈胸交界骨性包起;
这样的骨性包起直接影响到附着的肌肉，相关的肌肉群因此紧张痉挛而肿胀，两边的第一第二肋骨也因此而翻转，椎肋间的肌肉群也肿胀痉挛，甚至翻转的肋骨还波及斜角肌以至于斜角肌间隙变得狭窄。这样肌肉的肿胀是的这个骨性的包起变大并且更加突出，“富贵包”就此成型。
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富贵包是脑梗的前兆。富贵包与淋巴液也有关，淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅，就会出现堆肉（即富贵包），脖子短了。
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因此，如发现脑后堆肉，一定不要忽视！预防胜于治疗。富贵包怎么消除
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第一，对颈部和肩部进行热敷。热敷是一种促进血液循环的好办法，“富贵包”的形成有一定的原因就是因为长期姿势不对而引起的血流不畅，血液淤积导致，热敷就能够促进局部血液通畅。每天用热毛巾在颈部以及肩部热敷15分钟。
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第二，颈部保温。夏天的时候要注意避免颈部直接吹空调，冬天的时候也要注意出门带围巾保持颈部的温暖。
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第三，对肩颈部进行按摩。按摩跟热敷同样都是促进局部血液的循坏，还能够软化肌肉肌肉结节，放松肌张力，慢慢“富贵包”就能下去了。
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第四，每日做下颈部的活动。每天应该在分散的时间段锻炼一下颈部，放松颈部肌肉，可以用头部在空气中写“米”字，每天坚持五次。以及可以用手的辅助做颈部的前后左右拉伸运动
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