我和女友网恋近一年，我非常爱她。最近发生了一件让我十分恼火的事儿。
我的名字叫小强，有一天，一个网名叫“小q独一份的爱”的女孩和我女友打游戏，她要加我女友微信，我女友没同意。
游戏结束后，我女友就质问“小q独一份的爱”是谁？我说“我哪知道啊？”女友怀疑我出轨别的女孩，我再三解释，女友就是不信，她生气地说：“哪有那么巧合？”相恋一年，她竟然这么不信任我，我也控制不住地发火说：“你加她微信问问啊，看我是不是渣男？要不你登我微信看看也行！”我近来因为工作的事儿，一天也就休息几个小时，每天工作结束还要帮女友处理一些业务，因为她妈妈生病，近来原本女友负责的一些网上业务也都是我在做，我每天睡眠严重不足，每天累成狗，哪有心思搞那些乱七八糟的玩意儿？我一心一意都在女友和她交代的一些工作上面，睡觉都没时间，谁有闲心去搞暧昧？女友这样怀疑我，不信任我，让我感到委屈又失望！可女友比我还委屈，好像我真的做了什么对不起她的事儿似的，直接把我拉黑了。
这，到底哪跟哪啊？我也是越想约生气，在和女友交往之前，我的确交过几个女友，而且都是前女友主动，但，认识现任女友后，平心而论，我一心一意都在她身上，却无缘无故遭到女友的怀疑，我据理力争，她没有理了，就说我态度不好，就因为我的态度不好，把我拉黑了，要分手！我真他妈比窦娥都怨！
这种情况下，我该怎么办？道歉吧，我冤啊！不道歉，要分手。
针对这种情况，苏苏建议从以下几个方面着手
1、冷静
女友之所以怀疑，也一定有她的理由，因为那个网名为“小q独一份的爱”的女人加她微信的确让人生疑，作为现任女友验明正身并无不可，你感到不被信任，也情有可原，双方各自都有自己的情绪，在情绪未被处理好的情况下去解决问题，只会让问题更加扩大化。所以，冷静下来，不要急于辩解，给自己同时也给对方消化情绪的时间和空间。
2、断联7—10天
在断联的这段时间，认真去思考下这段感情的归属，评估一下你们各自对对方爱的程度和深度。如果对方确实是由于不信任你而造成的分手，思考一下：对方为何不信任你？如何能够取得对方的信任？
3、面对女友的闹分手，男孩应该明白一点：她之所以闹，不还是因为她没有安全感吗？那么她为何没有安全感呢？她的没有安全感是来自她的原生家庭还是过往有一些什么经历所造成？如果你爱她，你如何做能给她安全感？你愿意为她这样做吗？即使这样做让你感到有那么一些不是很舒服。
4、深情告白
如果以上三点你都想明白了，接下来要做的就是寻找合适时机深情告白，这时候，千万别和女友讲道理，万一她问你：“是我重要还是道理重要？”这可是个送命题。
潇潇提醒广大男同胞：该讲爱时千万不要和女友去讲理，因为女人都是辩才！