小儿便秘是儿科疾病中比较常见的一种疾病，作为家长，要注意观察小孩排便的时间，规律以及大便的情况。
如果出现以下表现：①排便次数减少， 每周的排便次数少于三次， ②大便干燥， ③排便费力， ④单次排便时间超过30分钟，就可以确定为便秘。小孩便秘作为家长要引起重视，便秘会引起小孩胃肠功能紊乱，厌食，肛裂，痔疮，甚至睡眠不好，失眠，情绪烦躁等。
小孩为什么会便秘呢？
饮食不调，小孩生长发育迅速，对营养物质需求很大，而脾胃功能又弱，饥饱不能自控，所有最容易伤于饮食，导致胃肠功能紊乱，大肠传导功能不调而便秘。
病后失调，小孩发热，或是呼吸系统感染，或是消化系统等部位感染，多选择输液抗生素治疗，虽然疾病好了，但是小孩的身体以及胃肠功能还没有恢复好，或因发热伤阴，肠道干燥，或是脾胃气血损伤未复，大肠推动乏力，或因过度输液伤了阳气，湿气内滞，大肠气涩不畅而便秘。
不良排便习惯,由于父母这方面知识的缺乏，没有对小孩进行定时排便的训练，没有能够建立起良好的排便习惯，往往数日不排大便。
精神因素,小孩受到惊吓，体罚，家庭环境紧张，以及生活环境的改变都会引起小孩情绪紧张而便秘。
小孩便秘如何来预防呢？
要养成有规律的排便习惯，对小孩定时排便习惯的培养，最好从婴儿时期就开始，一般从生后 3个月起开始，时间选在餐后 30 分钟， 最好是清晨喂奶后， 每次 5～10 分钟， 每天 1～2 次。 连续进行半个月至一个月即可养成按时排便的习惯。大一点的小孩要督促他每天定时排便，要把时间定在比较空闲的时间段。
保持精神愉悦，因为地域改变，环境陌生以及受到惊吓等导致精神紧张引起的便秘，家长要鼓励小孩，要和他聊天，进行心理疏导，缓解其紧张情绪，严重的要看心理医生。
注意饮食，饮食要平衡，不得挑食，偏食，寒温适宜，不要吃得太饱，饮食要清淡，肥甘厚腻的食物要少吃。
小孩便秘如何治疗呢？
Q:如果小孩每天都有大便，只是不顺畅，大便稍干，寒热虚实不明显。
A:可以让小孩吃一些通便的水果如香蕉，松子仁等，多吃蔬菜，适当的活动，同时也可以作作腹部按摩，以肚脐为中心，先顺时钟方向十余次，再逆时钟方向十余次，手要暖和，力度要轻。
Q:如果小孩排便次数少，一周3次左右的，大便干，肚子不痛不胀，多数是由于阴液血液不足，肠道失润。
A:可以煮萝卜熬汤，银耳汤，蜂蜜水补充津液就可以。
Q:如果食欲不佳，大便粘腻不畅，湿气重的。
A:可以吃中成药保和丸，九制陈皮等。严重的必须就医。
案例：
小孩姓李，男，5岁。患便秘时好时坏，有一年有余，小孩不爱吃蔬菜，爱吃肉食，肉食多蔬菜少，不易消化，易积热而引起便秘，两周前感冒发热，输液三天感冒发热已愈，但便秘加重，半月来只排了两次便，已不发热，但小孩性情急躁，舌红，苔少偏干，时有腹痛，食欲差。小孩素来便秘，津液不足，再加上感冒发热，津液更伤，小孩乃纯阳之体，阴伤则阳旺，阳胜则热，故便秘加重，性情急躁，已无外邪，只需养阴配阳即可。
老中医 医生说：
嘱咐家长给小孩多吃蔬菜水果，少吃肉食，陪孩子作作游戏，多活动，适当按摩，以促进肠道运动。在此基础上辅以药物，用吴鞠通的增液承气汤：
元参10克、生地9克、麦冬9克、生大黄4克、芒硝2克、生甘草6克