读研究生对于一个人来说，算是初步踏上科研之路。这意味你除了像本科生那样正常上课之外，还需要花更多的时间泡在实验室。这里就会有一部分同学不适应这个转变过程。特别是当各科目结课以后，需要整天泡在实验室做实验看文献时，实验进度问题，研究思路问题，作息问题，写论文问题，与实验室其他人协作、相处等等各种问题接踵而至，处理不当可能就让人感到十分崩溃。
研究生刚进实验室问题多
最近看到一位同学网上发帖求助，到了新实验室备受打击，大家讨论一下，类似的情况应该怎么处理呢？
今年刚考上研究生，本科在某211院校就读，毕业设计在本校内做的，作息时间上午8:30-11:30，下午13:30-17:30（5.1-10.1下午14:00开始，晚上22:30结束），晚上18:00-22:00，单休，这样的作息我感觉还不错，挺舒服。
研究生学校总体来说比我本科学校好一点。暑假导师让去学校一个月，于是提前进了课题组。
但是现在感觉累炸了，每周工作80+个小时，导师每天都在追问工作进度和工作计划，周日也经常要求做实验等等，感觉生无可恋。原先立志转博的心也大幅度动摇，一度萌生退出科研的念头。求助各位过来人，我到底该怎么办。
1.我的导师其实人很好，从来不骂人，点子也好，带的学生全部拿了国奖，每人至少3篇sci一作，不过分数不高，一篇2分多。
2.学校是北方的，化学相关专业。可是每天累得要死，导师对我的评价是还算挺勤奋，但是没有自己的节奏。实验室的师兄师姐经常作息不规律，比如晚上工作到2:00 4:00，再回宿舍睡到第二天10:00，亦或是中午，再爬起来干活。宿舍别专业师兄也是如此。有没有大佬可以指点一二？
化学实验室
3.心情一天比一天差，感觉找回了高中的感觉。每天都是咬着牙过的，能撑过一天算一天。想念着眼前的幸福，熬过一年又一年。本来想研二转博读博后找个高校当青椒，可是我现在已经没了这股信念。莫名的恐惧笼罩着我，不知为何。如果有过来的大佬，望不吝赐教。
我是一个小硕，渣渣那种。求大佬们帮助。如果有大佬觉得我太矫情或是太脆弱，也请不要言辞过激，大家都是文明人，谢谢。
首先我来说一下，个人觉得，这个课题组工作时间属于正常水平，研究生博士生每周工作时间80+是可以接受的。本科一般不会有这么高的工作时间，从本科到研究生需要一个适应过程。
关于导师督促，这个分开看吧，有的人不给压力就没有动力，这样导师管着效率高。但确实有一部分人，一有压力就太紧张，神经绷得太紧，导师天天追着问，学生压力太大，承受不了容易崩溃。不过还是建议这位同学要学会承受这样的压力，有时候即使没有及时赶上进度，也不要太有压力。
关于作息，搞科研的夜猫子比较多，晚睡晚起也是普遍现象。学校曾经引进一名杰青，当时学校场馆晚上10:30就关闭了，杰青就跟领导反映，晚上十点刚进入状态就要闭馆，这不符合国际惯例，国际惯例都是通宵的。学校考虑到安全管理因素，最后折中，晚上12点闭馆。
科研工作者多是夜猫子
这位同学可以坚持自己的作息，保持工作时间足够就可以了。与大家作息不一致最大问题容易在宿舍产生矛盾，这个要处理好，不要在实验室不开心，回宿舍也闹心，那确实太累了。
以上是我个人看法，仅代表我自己。欢迎大家留言交流，知识分子，文明交流！谢谢！