甲流的高发期，大家要做预防。
目前各地的一些幼儿园、学校很多人都出现感冒发烧了，还有咳嗽。
但也不用特别慌，科学的应对和有效的预防，对孩子、对大人都有好处。
图来源@长治政法
如果出现咳嗽，口干舌燥的有痰的
平时在家多喝它，暖胃又止咳！
冰糖雪梨水
冰糖雪梨水，我们可以给家人和小孩子在家做。
我们买一些雪梨回来，用盐水泡一下，用盐洗洗表面，用清水洗干净。
用刀削去梨皮
切开梨尾
取出梨核
加入冰糖，枸杞，百合
盖好盖子，小火慢蒸，蒸1小时
一份美味的冰糖雪梨水，就做好了。超级好喝，老人小孩子都喜欢，不仅生津润燥，还清热化痰。
非常的清甜可口，润肺生津，暖胃止咳，清热润肺 ，冰糖雪梨。
快快给家人和小孩子做起来了吧。[舔屏][舔屏][舔屏][比心]
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