大家好。今天是2022年3月23日，农历二月二十一。欢迎进入 ZAKER（扎客）石家庄早新闻栏目。
天气
昨天冷冷的 今天气温跳高暖一暖
受残余冷空气和迟迟不露面的太阳影响
这几日的气温
也是一蹶不振
昨天也是冷冷的一天
午后大部最高气温10℃出头
别急
气温马上开始跳高表演 （往上跳）
今天中南大部将升至 20℃ 附近
不过这样的高度
仅能勉强维持两天...
后边又会下降
（河北省气象信息中心）
气温起起伏伏高高低低
仍需注意保暖
防止感冒“找上门”
3月23日是世界气象日
今天是3月23日世界气象日
今年世界气象日的主题是
“早预警、早行动：
气象水文气候信息，助力防灾减灾”。
河北省主要城市预报
今天（3月23日）白天到夜间
明天（3月24日）白天到夜间
来源：河北天气
01
本地新闻
· 石家庄疾控发布最新提示！
石家庄市疾控中心健康提示
近日，河北省唐山市、天津市滨海新区、山东省临沂市、辽宁省沈阳市、广东省中山市、重庆市永川区、福建省福州市和漳州市报告新增多例新冠肺炎确诊病例和无症状感染者。奥密克戎变异株隐匿性强、传染性强、传播速度快，当前全球疫情高发，国内本土疫情多点散发。为科学精准防控疫情，严防疫情输入， 现提醒广大群众：
一、主动报备
2022年3月13日（含）以来有：
福建省漳州市龙文区步文街道和碧湖街道、
广东省中山市火炬开发区街道、
天津市滨海新区大沽街道、
重庆市永川区南大街街道、
河北省唐山市路北区、古冶区、开平区和高新区；
3月14日（含）以来有：
福建省福州市仓山区盖山镇、建新镇和仓山镇、
辽宁省沈阳市和平区南市场街道、浑南区李相街道和大东区文官街道；
3月15日（含）以来有：
山东省临沂市蒙阴县旅居史的来石返石人员在做好个人防护的情况下，请主动向当地社区进行报备，并配合当地防控部门落实防控措施。
二、 来石返石人员均须持48小时内核酸检测阴性证明，抵石后需在48小时内再做一次核酸检测；对未持有48小时内核酸检测阴性证明的来石返石人员，须在交通场站临时采样点进行核酸采样后，间隔24小时且在48小时内再自行进行一次核酸检测，并向目的地所在社区（街道）或单位报备。
三、 在核酸检测未出结果前，请不要参加聚集性活动、不要前往人员密集场所、不要乘坐公共交通工具，自觉做好个人健康防护。
四、 在石各单位、企业和机构要严格落实疫情防控主体责任，加强单位内部来石返石人员行程管理，监督和督促其落实核酸检测要求，确保不漏一人。
五、 对抵石后未按要求进行核酸检测的来石返石人员，河北健康码将出现弹窗提示，会影响您的出行和日常生活。
六、 广大群众要继续时刻保持良好的个人防护意识，养成随身携带口罩，科学规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时）、勤洗手、常通风、保持安全社交距离的卫生习惯；不扎堆、不聚会，倡导健康生活方式。
七、 如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。
疫情防控，人人有责。广大市民朋友们，让我们共同行动起来，从自身做起，共筑群防群控、群策群治的坚实防线，巩固全市来之不易的疫情防控成果！
去这些地方必须戴口罩
近日，江苏常州召开疫情防控发布会。会上通报，常州市三河口中学校门外，因一位接孩子放学的家长未戴口罩，导致病毒在一定范围内快速传播，30多人被感染。所以，再次提醒大家，在日常生活中一定要坚持规范佩戴口罩，自觉做好个人防护，主动配合疫情防控举措，最大限度减少人员聚集。
再次提醒：去以下这些地方必须戴口罩。
· 即日起至3月31日，石家庄开展系列促消费活动
记者从市商务局了解到，即日起至3月31日，在做好疫情防控和安全生产的前提下，全市将组织开展2022年石家庄（春季）消费促进月活动。活动期间，各县（市、区）商务主管部门将结合本地消费特点，因地制宜，创新开展覆盖城乡、多元融合的促消费活动。
活动详情↓↓↓
· 河北公立医疗机构新冠病毒抗原检测最高15元每次
河北：新冠病毒抗原检测收费标准公布
为进一步优化新冠病毒检测策略，服务疫情防控需要，根据国务院通知要求，3月21日，河北省医保局会同河北省卫健委印发 《关于临时新增新型冠状病毒抗原检测医疗服务价格项目的通知》 ，新增“新型冠状病毒抗原检测”医疗服务价格项目，并明确收费标准。
通知提出， 自3月24日起，公立医疗机构开展新型冠状病毒抗原检测按照“检测项目+检测试剂”的方式收费，费用总额最高不超过15元/人次 。其中， 检测项目最高价格5元/人次 ，抗原检测试剂（含采样器具）零差率销售。抗原检测适用范围为国务院《关于印发新冠病毒抗原检测应用方案（试行）的通知》（联防联控机制综发〔2022〕21号）中规定的新冠病毒抗原检测适应人群。 若只进行新型冠状病毒抗原检测，医疗机构不得收取门诊诊察费（含简易门诊和基层卫生服务机构收取的一般诊疗费） 。 患者自测的，不得收取“新型冠状病毒抗原检测”项目费用 。
目前，新型冠状病毒抗原检测试剂专项集中采购结果已挂网执行，省医保局要求公立医疗机构要严格执行网上采购政策，按规定在省医药采购平台采购。
· 石家庄两路段施工！请绕行～
站前街（裕华路至中山路）
道路提升改造工程施工期间交通组织方案
站前街（裕华路至中山路）道路提升改造工程定于2022年3月23日（周三）22:00开工。
一、 施工时间
2022年3月23日22：00至 4月22日，工期30天。
二、施工方式及交通组织
施工分两期进行，第一期，施工机动车道。围挡站前街（裕华路至中山路）进行施工，施工期间在两侧非机动车道各开辟一条机动车道供机动车双向通行，其中，东侧非机动车道只允许机动车由南向北通行，西侧非机动车道只允许机动车由北向南通行。非机动车通行非机动车道剩余的3.5米路面。取消两侧非机动车道停车泊位，禁止停放机动车。第二期，施工非机动车道和便道围挡（裕华路至中山路）非机动车道和便道进行施工，施工期间机动车正常通行机动车道，非机动车靠机动车道右侧通行。施工期间保证站前街与裕华路口、自强路口、中山路口互通。
尹泰路（红旗大街以东300米）
排水管网改造工程施工期间交通组织
尹泰路（红旗大街以东300米）排水管网改造工程定于2022年3月22日（周二）22:00开工。
一、施工时间
2022年3月22日至4月30日，工期40天。
二、施工方式及交通组织
围挡尹泰路（红旗大街以东300米）部分道路进行施工，施工期间施工路段禁止机动车通行，剩余南侧2米路面以及南侧便道供非机动车和行人混合通行，保证红旗大街与尹泰路口南北方向互通。尹泰路施工路段以东两侧单位居民机动车通行尹泰大街、尹南路、学苑路出入。
02
国内新闻
· 东航坠机，10个已确定和5个待确认的消息
2022年3月21日，东航一架波音737客机(MU5735)在执行昆明——广州航班任务时坠毁。
目前，现场救援、善后处置及事故原因调查等工作正在进行中。对于大众关注的诸多问题，部分消息和数据已得到核实确认。
图为*警武**官兵开展救援工作。江怀鹏 摄
一、失联时间：21日14点15分
据广西壮族自治区应急管理厅消息，3月21日14点15分，一架东方航空公司ces5735(MU5735)航班在梧州市藤县失联。
二、坠毁时间：21日14点38分
据广西壮族自治区气象局官方微博消息，3月21日14点38分，东航一架波音737客机在执行昆明—广州航班任务时，于梧州藤县琅南镇莫琅村上空坠毁。
截图自广西气象微博。
三、坠机地点：梧州市藤县琅南镇莫埌村
记者21日从广西壮族自治区应急指挥部获悉，东航波音737客机具体坠机地点为梧州市藤县琅南镇莫埌村。
四、机上人员数：132人
根据中国民航局通报和东航的公告，机上人员共132人，其中旅客123人、机组9人。
五、乘客情况：失事航班上没有外籍乘客
记者从东航方面获悉，根据离港信息，目前东航失事航班的123名乘客，经初步核实没有外国人，后续还会根据相关信息进一步做好核实工作。
六、执飞机型：波音737-800
飞常准等多个平台数据显示，事故航班由波音737-800执行，机龄6.7年，2015年6月22日交付东航云南分公司，采用162座两级客舱布局(12座商务舱150座经济舱)。
波音中国相关工作人员对中新财经称，“我们已经看到了相关报道，正在收集更多信息。”
七、涉事机型停飞情况：东航已全部停飞
东航目前已经将该公司所有波音737-800执飞航班的飞机全部控制在地面，空中的航班落地后不再执行航班。截至发稿时，其他航空公司尚未进行回应。
八、现场情况：最大残骸是有东航标识的机翼
事发时，广西移动网络技术人员李晨宾在事故附近的山上作业。李晨宾表示，当时他距事发现场直线距离约200米，听到爆炸声后，他和同事开车赶往事故现场。李晨宾说，坠机现场没有高山，多是小山丘。坠机事故发生后，大约半个小时引发山火。现场所看到的最大残骸是有东航标识的机翼。
东航客机坠机现场 残骸散落在地。通讯员 江怀鹏 *警武**广西梧州支队提供
九、救援情况：现场附近已搭建临时指挥救援中心
事故发生后，当地警方、医护人员、消防、*警武**、广西移动公司等救援力量迅速赶到现场展开救援。坠机现场附近已搭建临时指挥救援中心。
国家民航局工作组已于21日晚抵达梧州，并迅速开展工作，指导协助当地现场救援、善后处置等。
3月21日晚，在坠机现场附近的村庄内临时搭建的指挥中心。记者蒙鸣明 摄
十、辟谣小贴士：波音737-800不是737MAX
此次发生事故的是737-800飞机，并非被停飞的737MAX。
【待官方确认消息或数据】
一、伤亡情况：尚待披露
截至发稿时，尚无权威机构公布相关伤亡数据。
二、乘客名单：尚未正式公开
截至发稿时，机上乘客名单尚未正式公开。据第一财经报道，目前白云机场已经设立了专门的家属接待工作组，并开通了专门的家属接待区域。对于进入该接待区域家属，工作人员会拿着一张已经打印好的白色名单要家属确认。这张长约六七十厘米的名单上，有旅客的名字(拼音)以及座位等信息。
三、失事的原因：还在调查中
东航21日晚间公告：本次飞机失事的原因还在调查中，公司将积极配合相关调查，公司对本次飞机失事中遇难的旅客和机组人员表示沉痛的哀悼。
22日，波音中国相关工作人员对中新财经记者表示：我们正与东航开展合作，以向他们提供支持。同时，波音正与美国国家运输安全委员会保持联系，我们的技术专家也为协助中国民航局开展调查做好了准备。
四、飞行轨迹：2分钟内骤降数千米？
飞常准APP数据显示，MU5735航班从昆明机场起飞后，一直在约8869米高度进行巡航，下午14点19分，飞机突然从巡航高度下降，同时飞行速度从约每小时845公里开始下降。14点20分，该航班的飞行高度为8869.68米，最后消失于14点22分，高度1333.5米。
目前，尚待官方披露调查结果和详情，进一步佐证。
五、客机坠毁前姿态：机头朝下？
一段飞机坠毁前的监控画面显示，一架飞机的机头朝下直线坠向山林中。从视频中看，客机疑在空中并未解体。整个坠落过程不超过5秒。21日下午，澎湃新闻向监控画面拍摄公司梧州市北辰矿业有限公司核实该视频的真实性。
目前，尚待官方披露调查结果和详情，以进行确认。
任何空难发生都是悲剧，事故真实原因都需要等待官方调查结论，依靠黑匣子等来解开谜团。
据广西交通运输厅22日凌晨消息，截至目前，70多名专家、30名直升机医护组工作人员已抵达梧州，10名家属正赶往梧州，相关接送工作仍在紧张有序地开展。
· 国家医保局：新冠病毒抗原检测试剂临时性纳入医保
国家医保局：新冠病毒抗原检测试剂临时性纳入医保
据国家医保局最新消息，各省级医疗保障部门应按程序将新冠病毒抗原检测试剂及相应检测项目临时性纳入各省份基本医保医疗服务项目目录。参保人在定点基层医疗机构发生的相关费用按统筹地区现行规定支付，在定点零售药店购买检测试剂的费用， 可使用个人账户支付 。
· 清明假期可以出游吗？部分省市提出……
清明小长假将至，民众最关心的就是出行问题。受到疫情影响，多地调整出行防疫政策，其中，“48小时核酸”已成为标配。
例如，贵州近日发布清明假期疫情防控提示，所在市州全域均为低风险且14天内无本土阳性感染者报告地区的人员，建议持48小时内核酸检测阴性证明来黔，并在抵黔后48小时内进行一次核酸检测。
上海提出 ，市民非必要不离沪，确需离沪的人员和来沪返沪的人员均须持有48小时内核酸检测阴性报告。
吉林省要求，从3月14日起禁止吉林省人员跨省、跨地区流动。长春市建议省外返（来）长人员持48小时内核酸检测阴性证明或抵长48小时内主动进行一次核酸检测。
山东省青岛市12日提出，非必要不离青，确需离青的，须凭健康码绿码并持有48小时内核酸检测阴性证明。
北京要求，进（返）京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码，14日内有1例以上（含1例）本土新冠病毒感染者所在县（市、区、旗）旅居史人员严格限制进（返）京，进返京人员在抵京后72小时内需进行一次核酸检测。
此外，在京人员近期非必要不出京。加强进出京旅游管理。市民群众最大限度减少出京旅游活动，京内景点严格控制预约人数。暂停跨省旅游，在途团队加强防疫管理。
部分地区暂停现场祭扫活动
目前，多地发布清明节相关倡议与通知，部分地区暂停现场祭扫活动。
山东青岛发布通告称，为避免清明节期间因人员聚集祭扫引发疫情传播风险，保护广大市民身体健康和生命安全，2022年清明节期间暂停现场祭扫活动。
河北省通知 ，各地要大力倡导不跨省域、不跨地区祭扫，积极推广网络祭扫、鲜花祭扫、家庭追思等文明低碳祭扫方式。提供现场祭扫服务的机构，要采取预约、错峰、限流等措施，尽可能降低祭扫人流密度，减少祭扫现场人员聚集。
上海市继续采取“延长周期、错峰引导、高峰预约”做法，入园祭扫市民需出示健康码、行程码，以及48小时内核酸检测阴性证明。
江苏苏州市在清明祭扫方面倡导市民开展“云祭扫”。
广东深圳市发布通告表示，全市所有殡葬服务场所，自14日起暂停市民群众现场祭扫活动；暂停举办集体公祭、骨灰海葬（代撒除外）、骨灰树葬等人群聚集活动。
天津市西青区发布通告，要求即日起，区域内公墓、骨灰堂等殡葬服务机构全面暂停现场祭扫服务，恢复时间另行通知。
· 古特雷斯、伊姆兰·汗、莫迪就东航空难表示哀悼
联合国秘书长古特雷斯：对航班失事感到非常难过 向遇难者家属表示哀悼
据联合国新闻中心微博消息， 3月22日，联合国秘书长发言人杜加里克在新闻发布会上表示，秘书长对中国东方航空MU5735航班失事的消息感到非常难过，我们向遇难者家属以及中国政府和人民表示哀悼。
巴基斯坦总理对东航空难事件及遇难者表示沉痛哀悼
当地时间21日下午，巴基斯坦总理伊姆兰·汗在社交媒体发文，对东航空难事件及遇难者表示哀悼和慰问。
伊姆兰·汗写道：“我们对于在中国客机坠毁事件中丧生的人员表示沉痛哀悼，向我们中国的兄弟姐妹和遇难者家属表示最深切的同情与慰问。”
印度总理莫迪就东航空难表示哀悼
当地时间21日，印度总理莫迪在社交媒体表示，得知载有132人的东航MU5735航班坠毁的消息后，他深感震惊和悲痛。莫迪还写道：“我们的思念和祈祷与坠机事故的受害者和他们的家人同在。”
· 教育部：严禁无资质机构入校开展视力检测
近日，教育部印发《关于开展2022年春季学期中小学生视力监测主要信息报送工作的通知》，落实学生视力监测制度。
其中，《通知》要求各地教育部门严格监督管理，严禁无资质机构入校开展视力检测，严厉打击虚假违法营销宣传行为，严控近视防控产品和服务质量，严格视力监测数据安全管理，严格视力检测与相关服务督导检查，切实维护儿童青少年健康和权益。
· 长五B遥四火箭最后一台发动机完成试车
3月21日，用于长征五号B运载火箭的大推力氢氧发动机校准试验取得成功，试验完成后，发动机将交付火箭总装，执行今年的空间站实验舱发射任务。
03
国际新闻
· 俄方宣布将停止！岸田文雄抗议
塔斯社22日消息，俄罗斯外交部21日表示，鉴于日本在乌克兰局势上对俄罗斯实施的单方面制裁，莫斯科将停止与日本的和平条约谈判。
日本时事通讯社消息，针对俄罗斯宣布将停止与日本的和平条约谈判一事，日本首相岸田文雄22日在参议院预算委员会上称：“是极为不正当的做法，绝对无法接受。强烈抗议”。
·欧盟各国未就对俄能源禁运达成一致
当地时间3月21日，欧盟成员国外长在比利时首都布鲁塞尔举行会议，各方在对俄罗斯能源实施禁运方面未能达成一致。
· 俄媒：俄议会两院将对美在乌生物实验室展开调查
据俄罗斯卫星通讯社报道，俄罗斯联邦委员会（上议院）将与国家杜马（下议院）组成一个联合委员会，对美在乌生物实验室展开调查。
· 美媒：美国正在将秘密获得的苏联防空设备送往乌克兰
美国《华尔街日报》21日报道，一名美国官员透露，美国正在向乌克兰输送美国几十年前“秘密获得”的一些苏联制防空设备，以支持乌克兰*队军**。
· 美海军9万吨远征基地舰首现南海
据@南海战略态势感知消息，卫星在南海巴士海峡西南发现了美国海军“米格尔•基思”号远征基地舰。这是该舰去年10月部署至西太以来首次到南海活动。“米格尔•基思”号排水量9万多吨，仅次于航母，能起降各型直升机，并提供后勤支持，或作为指挥和控制中心。
· 欧盟将建立5000人快速反应部队
当地时间21日，欧盟27个成员国的外长和防长在布鲁塞尔召开会议并决定，欧盟将建立一支5000人规模的快速反应部队，以迅速应对各类型危机。德国联邦国防部长兰布雷希特当天表示，德国已准备好在2025年向这支快速反应部队提供核心兵力。
· 针对中国目标！美国国安局最强大互联网攻击工具曝光！
22日，360政企安全集团首次对外界完全披露美国国家安全局（NSA）针对中国境内目标所使用的代表性网络*器武**——Quantum（量子）攻击平台的技术特点，同时证明美国的网络攻击属于无差别攻击，其可以劫持全世界任意地区任意上网用户的正常网页浏览流量。
这是近一月内360第二次披露相关证据，证明美国国家安全局持续不断对全球发起大规模网络行动，尤其是针对中国实施网络攻击。3月初，360提出一系列证据证明美国国家安全局针对通信行业等关键领域视为重点攻击目标，全球数亿公民隐私和敏感信息无处藏身犹如“裸奔”。中国是美国国安局重点攻击目标之一，受害单位感染量或达百万量级。
04
健康养生
· 春天嗓子易干痒，找对原因是关键！
每年到春天的时候干咳的人特别多，嗓子经常发痒干咳的人可能吃了很多治嗓子的药，采取了很多的治疗方法，都得不到缓解。其实嗓子干咳发痒是有一定原因的，如果能够到是什么原因，再采取相对应的治疗方法很快就可以见效。 比如常见如下情况：
1、咽喉炎
咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。
急性咽喉炎表现为发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。
慢性咽喉炎自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干呕恶心，有异物感，咳之不出，吞之不下，在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
建议：
可适量喝些蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢咽下，可以缓解咽喉不适。
2、天气寒冷干燥
春季是冬季与夏季的过渡季节，冷暖空气势力相当，而且都很活跃。
空气干燥多大风，容易引起感冒、鼻炎、关节炎、精神病、皮肤病等病症。
北方多沙尘天气，对人体有害的可吸入颗粒物浓度急剧升高，容易诱发过敏体质的人产生过敏反应，从而引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘以及*麻疹荨**等过敏性疾病。
建议：
及时收听天气预报，注意天气变化，适时增加衣物。同时，在室内放一些绿色植物，保持空气清新。另外，过敏性体质一定要远离沙尘悬浮颗粒等过敏源，外出时要注意做好个人防范措施。
3、生活不规律
由于工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等原因会引起上火症状。
主要表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘等症状。
建议：
少吃过热、辛辣刺激性食物，多吃一些降火的食物，如绿豆汤、梨等。还可以将胖大海、金银花、冰糖一起煮茶喝。
4、消化系统疾病
如果生活中患有反流性食管炎的人就会经常咳嗽，这是因为食管中的反流物会刺激到我们使馆的下段导致身体的神经反应出现一些异常，进而影响到呼吸道出现咳嗽的症状。
此外，我们在平时的时候可以多喝水，滋润一下咽喉，因为适当的水分可以带走咽喉部的一些细菌，起到缓解咳嗽的作用。还可以多吃一些润肺止咳的食物，比如雪梨川、贝等食物都是可以滋阴润肺的。
06
天天正能量
人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但绝不能被打败。
——海明威《老人与海》
编辑：张宁宁
责编：张瑞谦
ZAKER 石家庄编辑中心出品
END
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