前言：
婚姻，就像是一把枷锁，它将男人和女人的心锁在一起，从此生长在一起。
如若，男人和女人要分离，必然会血肉模糊，两败俱伤。
建立一个婚姻，也许只是需要一个承诺，但是，经营一桩婚姻，却需要责任、担当，以及对自我的约束。
然而，婚姻能锁住一个人不离开家，但是却锁不住心。
婚后，一个人对自我的约束力越小，那么，他对婚姻的契约精神就越弱。尤其是，当爱情在婚姻里，渐渐褪色，变得陈旧而乏味时，夫妻两个人渐行渐远，守住婚姻便会变得更难。
电影《春娇救志明》里，有一句非常经典的台词：“再好吃的料理天天吃都会厌，更何况每天都有新菜上市。”
人生路上，有的人在婚姻里，走着走着就松开了爱人的手，爱上了别人。
甚至，觉得妻子不是自己的真爱，而婚外遇到的爱情，才是真爱。可惜，两个人都已经有了家庭，而无法冲破阻拦，相守在一起。
一：两个有家庭的人相爱，会产生两种无法避免的情感冲突
婚姻外，两个有家庭的人相爱了，心中往往会产生两种情感冲突：
①、对爱人和对孩子，感到亏欠。
这种亏欠，出自于道德底线，知道自己有了家庭，却爱上了婚外的人，从心底觉得愧对孩子和爱人。但是，对爱人的感情已经很淡漠了，不甘心余生平平淡淡地度过。
②、对婚外恋人的亏欠，觉得自己不够好。
婚外的爱情，就像一场大火，让人觉得温暖，不舍得放手。明明知道自己已经有了家庭，给不了婚外恋人一个未来，可是又舍不得放手，内心满是亏欠之感。
两有家庭的人，相爱了，结婚是最好的出路吗？
我们先来看一项数据，有研究表明：“外遇者离婚后，只有10%的人和第三者结婚了，其中，80%的男性和外遇的第三者结婚后，会感到后悔。”
所有的爱情，其实都有一个“炙热点”，当爱情达到最高温度，它便会开始降温。两个有家庭的人相爱了，最好的办法，是“冷处理”。
二：两个有家庭的人相爱了，要学会通过过“冷”处理，彼此降温
两个有家庭的人相爱了，各自放不下彼此的家庭，却又舍不得放手。内心深处，对未来感到迷茫，感到矛盾。最好的办法，其实就是学会降温。
那么，两个有家庭的人相爱了，如何“降温”，如何通过“冷处理”，将伤害降到最低呢？
01：思维降温，冷却“恋爱脑”
心理学上有一个“罗密欧与朱丽叶”效应，其意思是：“当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固”。
当两个有家庭的人相爱了，最好的办法是，不让更多的人参与、干涉，不让感情状态变得繁杂而麻烦。
恋爱时，容易变得感性，失去理智。为了爱情，可以不顾一切地奔赴。这，便是“恋爱脑”的思维。其实，所有的爱情，都会慢慢冷却下来。
两个有家庭的人相爱后，要学会给自己的思维降温，不断冷却自己的“恋爱脑”。降温的方式有：
①：对方会为了你，离婚吗？你们能长久地相爱，相伴终生吗？
②：舍得伤害孩子吗？要知道，你可是孩子心目中的榜样，是他心中最棒的父亲或者母亲。
③：你愿意为了婚外的女人，破坏自己的名誉吗？从此，背负一世“抛妻弃子”的标签与骂名，生活一辈子。
通过，不断询问现实问题，从而让自己的思维逐渐回归到现实生活中。唯有，看清现实，才知道有的爱情可能是撒错了地方的种子，开出的花。
当一个人的“理智”渐渐回归，对婚外爱情的期待值，便会渐渐降低。两个人都会认识到，一次错误的缘分，会付出沉重的代价，为此非常不值得。
02：距离调整，冷却依恋
每一种爱情，都会有一个“冲动期”。其实，克制住“冲动”，调整距离，往往更容易做出正确的决定。
两个有家庭的人相爱过，会觉得对方是完美的，从心理上难舍难分。其实，这是一种“越难以得到，越不愿意放弃”的心理在作怪。
强制自己冷静下来，与对方拉开一定的距离，你便会摆脱爱情的“滤镜”，从而看到恋人身上的不足与缺点。
两个有家庭的人，相爱后，可以调整距离，减少见面的次数，减少打电话、相约的次数。并且，尝试回归家庭，多花时间和精力陪伴孩子。
比如：回归家庭，孩子的陪伴，父母的陪伴，都会让你体验到亲情的温暖。
甚至，还可以和爱人一起组织一次旅行，和孩子一起，改变当下的生活状态，激活彼此之间的互动、爱以及依赖。
两个有家庭的人相爱，意识到相爱是一场错误时，请及时调整距离，冷却依赖感，削弱爱情的燃烧的火焰。
距离逐渐拉开后，便会渐渐意识到：还是原配好！
03：“理性“而果断的分手，悬崖勒马
两个有家庭的人相爱，如若心里知道，彼此之间没有未来，心中仍然有一丝理智，请及时“悬崖勒马”，别让彼此的家庭两败俱伤。
毕竟，家庭中，有孩子，有父母，有爱人。涉及的人多，付出的代价太大。
两个有家庭的人相爱，最好的应对方式，其实是”理性”而果断的分手。如果，婚姻出现了问题，应该去解决问题，而不是用背叛婚姻的方式去解决婚姻问题。
同时，背叛婚姻，也不是结束婚姻的恰当方式。如果，夫妻之间没有了感情，婚姻破裂了，可以离婚后，再干干净净地去爱一个人。
如果，背负着一个家庭的重担，去爱一个婚外的人，其实那也不是真爱。因为，对婚外的人，并不尊重。一方面，让婚外的人，背上了“第三者”的骂名与标签，另一方面，身上背负着家庭，就无法给对方一个未来。
即便离婚和婚外的女人结婚，又真的会幸福吗？
其实未必。因为，所有的爱情，走进婚姻后，都会脱离光鲜，脱离新鲜感，最后变得枯燥且乏味。
其实，爱上一个有家庭的人，如果是真爱，就要为对方着想，学会放手。
选择放手，选择成全对方，才是真爱一个人会去做的事。克制住婚外爱情的发展，是给家人最好的交代，也是成熟的一种表现。
三：常痛不如短痛，狠下心来，果断放弃
在这世间，并不是所有的人都很幸运，能在适当的时间，适当的地点遇到合适年龄的人。很有可能动了心，却错过了最佳的时间点。
婚外的爱情，没有根，很难立足。所以不要为了追逐婚外的爱情，而失去了理智，让彼此的家庭陷入难堪的境地。
林语堂说：“婚姻犹如一艘雕刻的船，看你怎样去欣赏它，又怎样去驾驶它。”
结婚之后的生活可能会变得越来越平淡，觉得没有像想象中那样美好。但是因为婚外情而离婚，重新组织家庭，一定会困难重重，不会像想象中的那样简单。
人，这一生可能有很多动情的时刻，但是有些情就是错开错了季节的花朵。
做人，要理智地看待所有的问题，不要总是顾念自己的贪欲，只在乎自己的感受。两个有家庭的人相爱后，请及时控制冲动，选择悬崖勒马。
两个有家庭的人相爱了，冷处理，学会狠下心来，果断放弃。果断一些，长痛不如短痛，这是最好的一种选择。
最后寄语：
良好的婚姻状态，靠的是用心经营。不要逃避婚姻问题，而是应该引导爱人，和你一起经营婚姻，打造温馨的婚姻状态。
结婚后，保持自律，善待家人，才能够得到更多爱和温暖。