当看到数据显示，中国第七次人口普查超过60岁以上的老人有2.46亿人口的时候，我的心微微一震，老龄化，这个以前我小时候上学时在书本经常见到的词语，这一刻深深刺痛了我，因为作为80后的一代人，自己的父母大都60岁以上了。养老问题，是一个摆在我们80后面前不可逾越的鸿沟，想想自己的爹妈都65了，我们该做点什么了，在我们的能力范围以内，必须做好我们晚辈应该做的事情。
我们的父母这一代人大多出生在50后、60后，小时候赶上了三年自然灾害，吃不饱肚子，上学时赶上了*革文**，学习没上好，他们孩童和少年时期都过得挺苦，大都在农村，回忆起来上学带饭就是窝窝头，里面和着地瓜面，吃起来还不太熟，每天中午就吃这些东西。后来，赶上了改革开放，有了自留地，可以发展家庭联产承包，一点点发展起来，都在各自的岗位上努力奉献，成立的小家，那会又赶上国家计划生育的国策，就有了我们80后这一代独生子女，那会的我们就是亲戚特别多，七大姑八大姨，表兄表妹也多，其实也都不缺玩伴。
现在我作为80后的一代，也都进入四十不惑的年龄段，上有自己父母、岳父岳母，下有小学求学的孩子，如同网上讲的，上有老下有小，更要踏实工作，保持稳定，关照好自己的老人，照顾好自己的孩子。但，想到老人，我们这80后独生子女的一代，也因为历史的烙印，各个重任较大，和夫人都是独生子女，上面4个老人，不过这都是我们的责任，更是我们作为子女应该去做好的，如何去做，几点体会：
一是常联系。由于各种客观原因，好多的子女还远离我们的父母在另外的城市居住，不管路途多么遥远，心肯定是贴在一起的，坚持定期都给父母发个问候，打个电话，开个视频，看看他们，也让他们看看我们，看看他们的小孙子，小外甥。如果不能天天守在身边，最好的方法就是保持联系，拉拉家常，父母也是想念我们的。
二是常走动。中国人"家"的概念很重，虽说我们都成家立业，但是无论相隔千山万水，归家的心就是我们打拼的动力。有时离父母近就是一种幸福，古话讲：父母在不远游。经常回家看看自己的父母就是我们的责任，开车回去、坐车回、走路回都是我们回家的方式，特别是父母开门的那一瞬间，看到父母满脸的高兴，我们做子女的心里也是满满的幸福感。
三是常陪伴。父母常伴左右，中国人讲究百善孝为先，能好好陪伴自己的父母，孝敬自己的父母就是在积德，是行大善。马上就是新春佳节，我们在外的游子回到父母身边，陪伴父母这段时间，要多多唠唠家常，多多聊聊自己工作、生活、娱乐等，有条件带父母出去走一走，看看祖国的大好河山，体验一下中国动车的快速。做饭时，给老妈打打下手，吃饭时，陪老爸喝上一口。
四是常打扰。其实，自己说句心里话，父母真是不太在乎我们经常打扰他们，他们有时盼着子女带着孩子回去看看。我们作为子女也能太实在，该干的活要干好，该提的好吃好喝的都带个父母尝尝。忘不了，自己每次从父母家回来，满满后备箱的好吃的，每每这时，心里酸酸的，又是离别的时间了。
五是常挂念。父母把我们养大很辛苦，不作父母不知父母养育恩，如今的80后一代都有自己的孩子，在养育我们自己孩子的过程中，我们的父母也是有力出力有钱出钱。打电话时，总挂念自己的小孙子，小外甥。我们也要时刻观念自己的父母，心中常挂念，恩情总相报。
六是常怀感恩之心。我们每一个人都要感谢自己的父母，因为他们把我们带到这个世界上，又把我们养育成人，帮助我们组建家庭，这些恩情唯有我们的父母能给予我们。80后一代的父母基本都是从一穷二白的家庭开始，他们特别能吃苦，特别感谢自己的国家的强大，有着感恩之心而教育我们长大，我们也应该是这样的感恩一代，继续感恩国家，感恩父母。
七是听话，不顶嘴。80后一代也是有个性的一代，父母管教我们过程中，我们会反抗会顶嘴，但是当我们父母逐渐老去的时候，听话就成了我们能做到孝敬父母最简单的事情了。我们应该这样去想，父母已经改变自己，我们却能改变自己，还有机会，每次回到家中，父母唠叨我们最多就是：不要熬夜、不要吃饭后躺着看手机，不要喝酒、不要抽烟。每每到这时候，我也是不高兴，但现在能及时回复老妈。我昨晚11点就睡了，老妈一听，不行，10点半就应该睡着。好吧，听话，不顶嘴。
八是不甩脸色。这个真的很重要，既然我们都那样爱我们的父母，就应该做好自己功课，不管我们在外面世界当多大官，管多少人，回到家，我们就是孩子，就是父母的子女，听听父母对我们的嘱托和期望，大都是好好工作，爱惜身体，早睡少熬夜，挺多了我们会烦，但是我们不能，更不能甩脸色，嫌弃父母唠叨，那样真得很伤他们的心，我们应该心平气和地与他们聊聊天，话话家常，也和他们唠叨一下注意身体，均衡饮食。
九是平衡好老人与家庭。家家都有本难念的经，但是无论多难，别让我们父母太难。我们80后面对两头老人，还有自己的家庭，就要有智慧，有手段处理好各项家长里短，因为我们都是家里的顶梁柱，你不处理好，能指望老人吗？老人做到位了，我们就应该更做到位，平衡各方面的需求，做到温润有常。
十是教育好自己的孩子孝敬老人。教育孝敬老人需要传承，这是中国人的文脉，不能掉以轻心，在老人面前，老人为大，饭桌上，老人不动筷子，孩子就不能动筷子。吃东西，有老人在，孩子第一时间就要先给老人吃。我家的孩子，因为我的姥姥在我父母家，每次回去，孩子吃零食，第一时间总是想给她老姥送过去，一老一少坐在沙发上吃零食，我和夫人还有老爸老妈都会心一笑，孩子长大了。
十一是一定要照顾好自己的身体。我们这一代人，生活条件比父母好点，但是现在工作压力也大，生活压力也大，但这更加提醒我们要照顾好自己身体，因为我们就是顶梁柱，需要顶起整个家庭，不能有闪失，如果对自己身体不负责任，说白了就是对我们的家庭不负责任，对老人，对妻女不负责任。
十二是关注父母的网上生活。我们遇上了最好的时代，科技进步，支付便捷，交流方便，网上的社交和生活也在影响着我们，但是我们父母对网络的把控总是会让我们担心，比如，链接卖东西的就买了，无法维权；网上支付因为看不清而转账给别人；对各类不良信息不能及时辨别而上当受骗等，我们作为子女要警惕，时刻关注父母网上的情况，做到常交流，常查看，让父母掌握网上聊天、网上购物等技能，也提升鉴别能力。
时光流逝，父母健在，我们80后就要好好照顾，担起了小家的责任也就担起了国家的责任，因为这份恩情而让责任继续，因为这份责任让我们的人生更加厚重而多彩。