什么是心理咨询?
相信随着心理学的广泛运用大家都不陌生了。但是我们在寻求心理咨询的时候最常咨询什么问题呢?
下面我来告诉大家这个问题的答案。
1、心理咨询的范围有哪些?
心理咨询的范围非常广泛，凡成长、工作、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题，都属于咨询工作范围。具体到心理症状如焦虑、抑郁、恐惧、强迫等方面的分析与指导，非药物的干预与调节也属于心理咨询的范畴。
2、为什么心理咨询最好面谈?
咨询师必须通过来访者的一言一行、一举一动来判断来访者真正的内心冲突，同时也需要通过自身的言行举止来影响、化解来访者的心理问题。另外很多心理治疗技术都必须当面实施。
3、为什么心理咨询不能在家进行?
心理咨询非常讲究环境的设置，比如室内的亮度、沙发的位置、装饰品的摆设等等都能对咨询起到非常好的辅助效果。另外来访者在其所熟悉的环境里往往很难跳出其原有的心理状态，不利于问题的改善。
4、为什么不能找熟人心理咨询师做心理咨询?
如同法官不能审理亲朋好友的案件一样，心理咨询师这一职业的性质要求摆脱自己预设的价值观，站在一个客观中立的立场来倾听、共情来访者，这就决定了心理咨询师不能为熟人、亲友做心理咨询。
5、心理咨询和亲人朋友之间倾诉有什么区别?
亲人朋友之间的倾诉只能在一定程度上能够缓解情绪，但是并不能从科学的角度真正解决心理问题，下次出现类似的情况时心理问题仍然会出现。心理咨询专业性强，是以帮助来访者重塑和完善人格为目标的，咨询谈话也是干预性的谈话，并有系统的治疗方案、家庭作业、特殊训练等等。
6、心理咨询有效吗？
咨询的有效程度不仅与咨询师的专业能力相关，更与来访者的成长意愿和领悟能力、双方的匹配程度及一些外在干扰因素相关，所以心理咨询的效果是一个需要综合考量的问题。
7、心理咨询具体可以有什么效果呢？
大体说来，能够帮助人更加了解自己，改善错误认知和负面情绪，更有效地跟他人沟通，促进人格的健康成熟，克服心理障碍，提升生活满意度等等。
8、需要心理咨询的人都有病吗？
“需要心理咨询的人都有病”，是个由来已久的偏见。事实上，主动寻求心理咨询的人，有的是本来就比较健康，只是想进一步认识自己，还有一部分人，确实有困扰，但他们不叫病得很重，而恰恰是“病”得不重，很多来访者都很擅长自省，不然也不会来。自省能力是判断一个人心理健康程度的重要指标，从这个角度上来说，主动来咨询的人，比那些给别人和自己造成了困扰却束手无策的人，要健康得多。
9、心理咨询的平均价格是多少？
在中国，心理咨询的价格范围是每次（1小时、50或45分钟都有）200-2000元，其中400-1000元比较常见，根据不同城市的物价水平有上下浮动。高于2000的，有可能是“忽悠”（不是说所有都是）；低于300的，一般是无经验的实习咨询师或非正规咨询，或是在某些公益性质的机构工作。
10、对咨询师不满怎么办？
对心理咨询师的不满，可能有几种情况：
1）咨询师的专业能力不过关。
2）你对咨询师产生了负移情，把咨询师当成了你生命中重要且让你不满的人。
3）你们不太匹配。有点像恋爱，两个人都是好人，就是不合适。不管哪种情况，最好都要把不满拿出来讨论一下，这可能会使咨询步入正轨、更加深入，也可能发现确实没法进行下去，那么可以结束咨询，或由咨询师转介给其他适配咨询师。
11、我能和咨询师做朋友吗？
很遗憾地回答：不能。心理咨询师职业伦理规定，咨询师不能与来访者发展双重关系。通俗说，就是不能谈恋爱，也不能成为朋友，不能私下往来或约出来一起吃饭。听起来很不近人情，不过这一规定的原因是因为咨询师要保持客观中立，如果和来访者成为朋友，就会丧失中立的立场，无法做来访者的镜子，最终影响咨询效果。
12、什么情况下需要心理咨询？
如果你有以下四种情况之一，那么说明你该寻求心理帮助了：
1）当你主观感受到不舒服，并且已经持续了一段时间。
2）心理困扰已经影响到你的日常生活和社会功能，比如学习工作、人际交往等受到了影响。
3）你尝试过一些缓解问题的方法，但都没有效果，亲人朋友也无法提供有力的支持。
4）虽然没有以上这些情况，但你依然想自我探索、促进个人成长。
13、心理咨询要做几次才有效？
简单说来，心理咨询一般需要持续多次，8～30次是最比较普遍的咨询次数。美国心理学会（APA）官网中一项主要的研究表明，50%的来访者在8次咨询后呈现好转，而75%的来访者在接受咨询6个月后明显好转。心理咨询是循序渐进的过程，冰冻三尺非一日之寒，我们内心困扰大多是经过漫长的岁月形成的，所以去面对、探讨、了解，直至获得改善，也需要一定的时间。