大家好，我是刘医生。很多朋友留言说稍微一运动就出汗，那咱们今天就来看看你爱出汗的原因，教你三招，拿下出汗问题。
首先我们就来看看第一种心阳虚冷汗。中医里讲究阴阳平衡，那我们一看心阳虚，体内的阳气亏虚之后，这样的人也会出现心悸，容易失眠多梦，心慌，身体还会特别容易出冷汗，受凉之后病情会加重，那这个时候我们就要去温补一*体下**内的阳气，比如柏子养心丸就很不错，它是治疗心气虚寒导致的一系列问题的比较常用的药。
那我们再来看第二种肾气虚自汗，它的特点是什么呢？就是稍微一运动身上就出一层汗，经常觉得自己的身体特别虚，浑身没劲，不想动不想说话。那这个时候呢我们就可以用一些活血益气，止汗的药物来调理，就比如玉屏风、虚汗停，这两个药物的调理效果还是很不错的。
最后一种呢就叫做湿热重出油汗，就是身体通过干活，锻炼，稍微一热就会出这个汗，汗味特别重，摸一摸这个汗还会觉得黏糊糊的。如果你穿的白衣服，你会发现上面的汗渍微微发黄。这个时候你看下自己的舌像，舌头红舌苔发黄。像这种的多半是体内的湿热严重导致的。我们比较常用的药呢就是龙胆泻肝丸就可以祛热燥湿；如果你是偏肠胃湿热，服用这个藿香清胃片就可以了。
以上就是常出汗的三种原因了，大家可以对照一下 ，结合自己的病症及时就医，这样更准确一些，好了，今天的分享到这里就结束了，我们下期见。