小仙女们知道我们的“姨妈期”就如潮汐的涨落，受到月亮的影响，而我们的皮肤也在28天的生理周期区间内，像天上那阴晴圆缺变化的月亮一般，都在悄悄的发生着微妙的变化。

我们把这28天的“姨妈期”分为4个阶段，如果你还在为自己时好时坏的皮肤而烦恼的话，不如自己仔细的观察一下自己的肌肤在这一个月中的月经期、卵泡期、排卵期和黄体期的都有些什么特点和变化，然后你只需要根据你皮肤状态的改变，在护肤的部分做一些调整，保证你的皮肤一直能保持一个最佳的好状态。

“姨妈期”的第一周：这个是非常时期，保湿非常重要！一定要避免雪上加霜

“好朋友”来拜访的那一周，一般我们的皮肤状态都是皮脂会分泌的比较旺盛，黑色素的活性也是增强不少，像很多小仙女姨妈期都会长痘痘，这个阶段如果你去挤痘痘的话呢，刚好碰上这黑色素活跃的时间，所以很容易出现黑斑留下印子等皮肤问题，这个时候我们保养的重点要放在“保湿”上，因为本身你的身体内的水分随着血液被排出去了，所以要更加注重保湿，让皮肤充分的休养。至于痘痘就让它自己慢慢消掉，记得千万不要用很刺激的那种膏药，很容易会留印子的。这个要切记。

“姨妈期”的第二周：这个时期要着重去角质和清洁

“好朋友”刚走的那一周。一般这个时候就是我们皮肤状态倍儿棒的一周，因为你皮肤的抵抗力、吸收能力都比平时要高，那么这个时候该干啥呢？当然就是进行密集保养或者针对性的护理。

因为这个时候的皮肤状态很健康，所以在做密集保养之前可以给肌肤彻底的清洁一下，去角质什么的，让皮肤更透亮。

“姨妈期”的 第三周：这个时期要抓住美白的黄金期，白就是那么简单！

“好朋友”走了两周了。我们的皮肤状态又起了变化，皮肤开始出油，肤色会有点偏暗沉，这主要是因为我们身体内的雌激素分泌下降，黄体素分泌上升了，这皮肤当然就越来越往男性化的方向靠拢，肤色慢慢的暗沉了。这个时候如果你的美白功课没有做好的话，就相当于失去了一大半变白的机会，所以美白工作要抓起来。面膜+精华，黄金搭档用起来，当然有条件的小仙女们，可以选择更高技能的专业美白保养品，加强和加速这个美白的效果。