大家好，小精灵母婴给你带来最专业科学的母婴育儿知识，我是小编捉弄。
今晚有德国的比赛，开出最大的比分23:0，哈哈，你有压吗？压一压翻身变土财主，这个设定是可以的啊。不过还是奉劝大家，文明观球，远离*球赌**。
回归正题，有细心的妈妈会发现，宝宝3个月了，大便的次数减少了，有时候大便异常刚硬，甚至拉不出来，以致引起宝宝排便时哭闹，这就是宝宝便秘啦。宝宝便秘原因有很多，最常见的是缺水。特别是人工喂养的宝宝，因为牛奶中钙含量较高，容易导致宝宝“上火”，如果水分补充不足，就会引起便秘。
因此，为了防止宝宝发生便秘，爸爸妈妈应该让宝宝多喝些水，特别是在夏天炎热的情况下，更要不时地给宝宝喂水。如果宝宝不怎么想喝水，我们可以用清清宝加水泡给宝宝喝。因为我们普通的凉茶是不适合宝宝喝的，性寒凉，宝宝的肠胃不能接受，如果让宝宝喝普通的凉茶，极易导致腹泻。还可以给宝宝喂些菜汤、果汁等。还可以根据一些手法给宝宝按揉，让宝宝能够缓解便秘症状。
如果宝宝便秘比较厉害，粪便积聚时间过长，不能自行排出时，爸爸妈妈可以试着用小儿开塞露注入肛门，一般就能使宝宝顺利通便。但这种方法对宝宝有一定的刺激，而且容易让宝宝产生心里上的依赖，最好不要常用。宝宝便秘严重时爸爸妈妈最好带去医院就诊。
您宝宝有没有便秘呢，您有什么好的方法防治便秘么？可以留言探讨。