每个人都有自己的恐惧点，这个点，可能在你看来是无法逾越的高山，在别人看来可能是轻而易举的事情。这个点的大小，评价尺度不在外人，在内心的自己。
比如，有些人拿了驾照很多年，并不敢上路，因为害怕；有些人是多年的老司机，但是不敢上高速，因为害怕。
比如，有些人接猎头的电话可以接到手软，但是却迟迟不敢进入面试环节；有些人苦于接不到猎头电话，但是只要进入面试环节，可以与面试官深度畅聊好几个小时。
比如，叱咤风云的商场人物，你以为他无所不能，可能他为不能孩子煎鸡蛋这么简单的事情而苦恼，因为他害怕点火。
面对内心的恐惧，我们每个人都是平等的，都有自己害怕的地方，而且这个地方，往往很多的时候在别人看来，可能会觉得这太容易了。但是事实是这样的，是当下的他，无法逾越的鸿沟。
所以当我们面对别人内心的恐惧点的时候，我们多一些包容与空间，少一些评价，少一些push，多思考我们如何协助他去解决这个问题，如果你愿意为他做点什么的话。
当我们面对内心的恐惧的时候，我们自己就是这个局中人的时候，我们该怎么办呢？
第一步：接纳自己。与其，与恐惧抗争，不如与他同行。
第二步：对恐惧地点，尽量细化，不要概括化，剔除情绪化的东西。
第三步：着手解决这个最小点的问题。将这个点，拆解到，你可以轻易上手的最小颗粒度。
实践是检验真理的唯一标准，去生活的大海，乘风破浪吧。