读书时读余华，总认为人生太苦，不愿读下去。
长大后读余华，却觉得一切都好像见过经历过，苦本就是人生常态。
余华是最会写死亡的作家之一
“月光照在路上，像是撒满了盐。”
“我觉得算命也是一种上进，自己的命运里面是不是还有一种美好的东西在前面等着我，如果一个人连算命都不想算了，那可能真的是消极了。”
余华说，死亡不是终结，而是走进另一个时间之中他为“死亡”掀掉沉重、灰暗的幔布，死亡也可以是明亮的颜色，并且带着新生的意味，在这个时间维度的终结，但在另一个时间维度却又重新开始，这像极了我们中国人说的生生不息。
以后尝试培养积极的心态，学会看到生活中的美好和希望，不要总是纠结于负面的事情。
多关注自己的身体健康，保持充足的睡眠和饮食，让身体充满活力，也能让心情更加愉悦。
另外，可以尝试一些放松身心的方法，比如冥想、深呼吸、瑜伽等，这些方法都能帮助你缓解压力，减少精神内耗。
最后想分享的是：别活在别人的期待里。
