目前，慢性咳嗽的定义是持续至少8周的咳嗽，在胸部 x 光片上没有显示肺部疾病的迹象,患者往往只有咳嗽这一单独症状，慢性咳嗽是呼吸系统的常见症状。多数患者伴随咳嗽不止的症状，严重影响着患者的正常生活，因此，缓解和治疗患者的咳嗽不止的症状对于提升患者生活质量有着重要的积极意义。

1 、咳嗽不止的原因

慢性咳嗽的主要病因有：

①鼻咽喉疾病引起咳嗽， 患者鼻部有病时，可使分泌物流回鼻或咽喉部位，从而对咳嗽受体产生直接或间接的刺激，这种情况被称为鼻后滴漏综合征。此外，咽炎、喉炎以及慢性扁桃体炎都可引起持续性咳嗽，患者一般白天咳嗽比较剧烈，夜晚入睡后咳嗽减少。

②胃食管反流引起咳嗽， 胃酸与其他胃内物体反流入食管可引起咳嗽，患者一般表现为刺激性干咳，部分患者伴有咳痰现象，多数患者在白天咳嗽，有个别患者为夜间咳嗽。

③哮喘引起咳嗽， 患者一般表现为慢性和刺激性干咳，可伴有少许咳痰，白天、夜间均可咳嗽。

2、 治疗与缓解措施

2.1 西医疗法

可采取吸入糖皮质激素疗法，进行抗炎治疗，根据患者自身疾病程度与状况确定治疗方案与吸入剂量，一般情况下，吸入 1周左右，气道炎症就可得到控制，从而减轻咳嗽症状，之后根据患者的恢复情况决定持续吸入糖皮质激素的时间，直到症状消失，不再复发。同时可服用茶碱缓释片以及孟鲁司特进行治疗，具体用药剂量要根据患者的自身情况而定，严格遵守医嘱。

2.2食疗缓解法

①多饮热水， 对于咳嗽不止的患者，多饮热水可有效保护患者的咽喉部，防止刺激性干咳对患者咽喉部形成物理性伤害，同时对于润肺有较大帮助。

②荸荠百合羹， 荸荠性微寒、味甘，具有凉血解毒、清热生津和化痰的作用，同时可抑制大肠杆菌、绿脓杆菌与金黄色葡萄球菌，梨子具有润燥、化痰和生津的功效，百合具有润肺和止咳的功效。将三者结合使用能起到化痰止咳、滋阴润燥的功效。

具体方法：

35 g、雪梨 1 个、百合 1 g。适量白砂糖、荸荠洗净后剥皮并捣碎，雪梨洗净去核，连皮切成块，百合清洗干净，将三种食材放入锅中加入适量冰糖和清水，煎煮后放至温热使用。

③川贝雪梨， 贝母常被用于止咳，将川贝、雪梨、冰糖合用，可起到润肺滋阴、化痰生津的功效，是民间常用的验方。

具体方法：雪梨 1 个、川贝 5 g、冰糖适量。将雪梨顶部切开，将果核挖出，装入研制成粉末的川贝与冰糖，盖上顶部，可用牙签固定，隔水蒸熟，雪梨与川贝一并食入。