我相信现在每一位女性朋友不管是备孕前，怀孕后，怀孕中都会担心自己的肚皮上有妊娠纹的发生，一旦有了妊娠纹之后不仅不好看，许多好看的衣服也穿不了了，还会瘙痒！
我的生活中就有这样一位朋友，孕前她身体就长得很好，孕期也没有啥防护措施，生产完之后妊娠纹就出来了，整个腹部上都有妊娠纹，甚至连胸上都有，有时候痒就挠它，热的时候一流汗就刺疼，看到都觉得挺吓人的，你肯定是不想和她一样吧！
什么是妊娠纹？妊娠纹是妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。是怀孕过程中产生的一种真皮性的线性皮肤损害。大约有60%-90%的孕妇会发生妊娠纹，多见于腹部、胸部、臀部以及大腿。妊娠纹刚出来的时候是紫红色或者粉色的一条，随后开始慢慢变为白色，多数人虽然他长了妊娠纹但他并没有自觉症状，有的孕妇偶尔会有瘙痒、烧灼感，有的时候会因为瘙痒去挠他而出现抓痕，那妊娠纹一旦要是发生的话就很难将其根除的。
所以我们来了解一下相关的基础知识，多数人认为这个妊娠纹的发生是和我们增大的子宫机械性的因为怀孕期间的腹部变大了、腹壁承受的压力过大了有关，这种情况就会导致我们皮肤真皮浅层弹力纤维断裂，而引起的妊娠纹，这是我们认为的发病比较多的机制，考虑和体内的激素变化可能会有一定的关系，但是目前这是可疑的，具体的病因目前不是特别的明确。由于病因不是很明确，所以在治疗上有些束手束脚了，除了上面说的还有认为的其他一些因素也参与了妊娠纹的发生，但是所有的其他因素目前证据尚不充足，那么我们在现有的病理上看妊娠纹到底发生了什么改变，就像上面说的是真皮浅层弹力纤维断裂，胶原纤维分离变性，就相当于拉断纤维了，皮肤被撑开了，被撑开部位小血管管壁增厚、扩张，所以我们看到了一条条红纹，就像我们的地干裂开了。
除了我们上面说的明确的有可能的发病机制以外，我们还有一些高危因素可能会和妊娠纹的发生有关，比如基础体重指数大，偏胖的、肥胖的女性她怀孕后因为腹部的皮肤已经扩张了，那么她承受腹壁增大以后的能力就下降了，然后她再增大可能就会超过她肚皮的承受范围了，所以这种人就会发生孕期妊娠纹；还有就是孕期体重增长过快、胎儿过大也会导致皮肤被迫撑开，那么也有可能会长妊娠纹；还有就是遗传因素，有的人研究说如果妈妈发生妊娠纹，那么孩子这一代发生妊娠纹的几率就会增加；还有就是孕妇年龄低的话，一般来说20岁以下的孕妇会比20岁以上的孕妇发生妊娠纹的几率大很多；另外就是血清松弛素水平过低，血清松弛素过低它就不能使皮肤适应增大的子宫做相应的松弛，这样的情况下就会发生妊娠纹。
那么我们怎样预防呢？首先我们根据明确的高危因素采取措施，我们孕前就应该把体重控制在合理的范围内，这不光有利于预防妊娠纹的发生，其实对好多妊娠期并发症的发生也有一定的预防作用，比如妊娠期高血压、糖尿病都和孕前体重过多有一定的关系；再就是预期体重增长，我们都说一个人吃两个人补，但并不是说让孕妇补得越多越好，有可能补多了，把孕妇的病补出来了，把宝宝的并发症也补出来了，所以我们孕期要保证体重的合理的体重增长，除了我们能受益的就是不在长妊娠纹以外，可能对一些并发症的发生有降低作用。
我们再来说一些外用药物，好多人一怀孕了就急着开始涂抹橄榄油，医生检查的时候一摸肚子上油油的就知道了已经开始预防妊娠纹了，这也是一个有效的方法，橄榄油富含丰富的维生素，特别是维生素E的含量是所有植物中含量最高的，这些维生素可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，如果从孕期开始，就坚持用橄榄油按摩身体，增强皮肤的延展性和韧性，可以有效预防妊娠纹的发生。
然后就是苦杏仁油，也会被推荐预防妊娠纹的发生，但研究结果并不如意。
再来就是可可油霜，国外有个研究，如果可可油霜单独抹在肚皮是没有什么作用的，但当我抹可可油霜的时候合并一个腹部皮肤的按摩，他会减缓妊娠纹发生的程度，是有一定作用的，但它并没有那么强的预防作用。除了这些我们常用的油、霜以为，还有一个就是抗妊娠纹霜，它是包括一些中和的物质，比如说它里面含有羟基脯氨酸复合物、玫瑰果油、积雪草和维生素E等辅和做成的霜剂，在临床上使用效果中观察，它虽然不能明确的降低妊娠纹的发生率，但是他能减轻妊娠纹发生的程度。那么孕期我们能做的就是这些。
最后说下生产后，肚皮觉得不美观，那么皮肤科有关于这个的治疗，但是到现在为止确实没有一套可以作为妊娠纹的金标准，比如说外用药，就是我们刚才说的这些，还有仪器的治疗、微波的治疗、针刺的治疗、激光的治疗、或者是以上方法的联合治疗。
由于各种方法的效果都没有达到特别理想的状态，所以我们说现在还没有治疗的金标准，如果你不想在肚皮上留下难看的妊娠纹，一定要做好防护预防哦！